Кейт Мидълтън има своите трикове, с които поддържа фигурата си. Съпругата на принц Уилям понякога яде една и съща закуска в продължение на седмица или повече. И така пречиства организма си с вкусни и засищащи за деня храни.
„Следвах диетата за закуска на Кейт Мидълтън в продължение на една седмица – помогна ми да отслабна“. Това споделя Андреа Бласкес, която решава да изпробва дали въпросният режим за седем дни действа.
Не е тайна, че принцесата на Уелс обожава тренировките, което си личи по нейната атлетична физика. Майката на три деца, която е доста натоварена като работеща кралска особа, намира време за спорт. Освен упражненията, които прави у дома, тя бяга, а понякога ходи на кросфит, йога или плуване. Според диетолози, дори и да прави поне едно от тези неща през деня, макар и за 20-30 минути, в комбинация със здравословно хранене, е напълно достатъчно.
Но освен физическата активност, храненето през деня е много важно. Особено закуската, която мнозина пропускат. Оказва се, че съпругата на Уилям има едно и също в чинията си всеки ден. Диетолози изтъкват, че овесените ядки са част от ежедневната ѝ диета. За тях е известно, че те насърчават загубата на тегло чрез увеличаване на ситостта.
Диета и здраве – 8 храни, които дехидратират организма
Плодове в диетата – кои са с най-малко въглехидрати?
Диета за блестяща кожа – какви храни да ядете?
Работи ли добре закуска като тази на Кейт?
„Кейт е сита и с достатъчно енергия, за да посещава кралски събития, да спортува и да тича след трите си деца“. Това обясняват диетолозите от BarBend, говорейки за нейната специална закуска в продължение на седмица или повече.
След OMV и други европейски компании могат да спрат да плащат на "Газпром" 
Биткойн и етер ETF-ите записаха рекорден нетен прилив на капитал през ноември 
Приходите от лихви от Молдова продължават да оказват натиск на резултатите на "Доверие ОХ" 
Калин Христов: Големите разходи в бюджета и лихвите трябва да са под контрол 
Австралия се прицелва в технологичните гиганти, потискащи конкуренцията 
Австралийският пазар приключи първата сесия за седмицата с нов рекорд 
Седмичен хороскоп за 2 – 8 декември 
Димитър Рачков играе със сина на Евтим Милошев в нов сериал 
7 мощни билки против киселини 
Тест: Какъв тип пътешественик сте? 
Седмична нумерологична прогноза за 2 – 8 декември 
4 начина да изчистите загорял съд без препарати 
Нивата на тестостерон не определят сексуалното желание при мъжете 
Пуканките са не само вкусни, но и полезни 
Лекари от Клиниката по детска онкохематология на ИСУЛ участваха в международен форум в Румъния 
Кои са най-честите заболявания при децата през студеното полугодие? 
Д-р Вера Мегданова-Чипева: В България липсва регистър, който да проследява броя на пациентите със саркоми 
Глинените маски за лице - видове и ползи 
100 години български футбол: Стоичков е горд от поредния голям успех 
Локо Пловдив за погрома на "Лаута": Все едно е имало война! 
Грабеж! Грузински национал олекна с 200 000 евро 
В набралия скорост Челси бягат от прогнозите 
Чисора и Нгану се оказаха фенове на Манчестър Юнайтед 
Ботев Пловдив посяга към камерунско ренде 
Седмичен хороскоп – какво да очаква всяка зодия 
Лоши новини за Елтън Джон – загубил зрение в дясното си око 
Боб Брайър от My Chemical Romance е починал на 44 години 
Младоженецът Джош Раднър – на върха на щастието 
Роби Уилямс се усмихва през болка в компанията на съпругата си Айда и бившата си Никол Апълтън 
Ник Кенън помоли за помощ на фона на новата му диагноза 
Стрелката на компаса е променила посоката си 
Австралийски учени създадоха динозавър с наноразмери от ДНК 
Откриха признаци на живот във фрагмент от астероид 
Микроскопични черни дупки може да прелитат през Слънчевата система 
EКА ще изстреля три сателита за наблюдение на магнитното поле на Земята 
Слънчевата система се оказва заобиколена от „междузвездни реки“ 
Крайната десница във Франция заплаши да свали кабинета „Барние“ 
Скок на цените на шарана и паламуда преди Никулден 
Работниците на VW започват предупредителни стачки в цяла Германия 
Ахмед от Спартак: Мачът срещу ЦСКА е по-специален за мен 
6 невидими повреди, за които да внимавате 
Коледен маникюр с червено (+Снимки) 
Дъщерята на Клаудия Шифър - нейно копие, удиви по бански