Знаем, че хората не са създадени, за да стоят дълги часове на бюрото пред компютъра, но за съжаление, това е реалността за много от нас.
Въпреки това, добрите новини идват от ново проучване, което показва, че 1 час разходка пеша на ден, може да компенсира буквално кошмарния ефект от седенето на стола в офиса.
Учените са анализирали данните за 1 милион мъже и жени и са установили, че седенето на стол в продължение на 8 часа на ден, увеличава риска от преждевременна смърт.
Този риск е по-голям с 60%, отколкото при хората, водещи активен начин на живот, който включва физическо натоварване.
Коронарна болест на сърцето и рак са двете най-вероятни причини за преждевременна смърт, свързана с неактивен начин на живот, изтъкват специалистите.
По-високата заплаха обаче се елиминира напълно от умерена физическа активност от 1 час на ден. Ходенето пеша или карането на велосипед попадат в тази категория.
Авторите на изследването препоръчват на работодателите в големите фирми да отпускат на служителите си по-чести кратки почивки, за да могат да се раздвижват.
Времето за смяна на гуми настъпи! Вижте обаче какви са правилата за превозът им 
70% от абитуриентите продължават обучението си 
С колко забогатяват учителите от 1 март? 
Тръмп дава безсрочно пребиваване на мигранти в САЩ срещу 5 млн. доларa 
Очаква ни облачна и дъждовна събота 
Завърши турнира по тенис на маса от XXV-та Варненската студентска Универсиада 
На 5 април отбелязваме Възхвала на Пресвета Богородица 
Кола с пет момчета падна в река в Смолян 
Най-добрите татковци на зодиака 
Съвети за здрави бъбреци 
Късна емисия 
Володимир Зеленски: Всяко нападение доказва, че Русия иска само война 
Спортът по телевизията днес, 5 април 
Мачовете по телевизията днес, 5 април 
Драма! Везенков и Олимпиакос се измъкнаха от голям резил в Берлин 
Шампионска победа: Байерн шамароса Аугсбург и крачи към титлата 
Фалит или спасение? Ето какви пакети акции предлага Ботев Пловдив 
Още един треньор в Първа лига бе уволнен 
Пържен кафяв ориз с пиле и грах 
Таро карта за 5 април 
Нумерологична прогноза за 5 април 
Дневен хороскоп за 5 април 
Таро хороскоп за уикенда (5 – 6 април) 
Лятна магия край морето в Къмпинг „Градина“ – перфектната локация за почивка 
продава, Парцел, 510 m2 София област, гр. Своге, 26000 EUR 
продава, Офис, 327 m2 София, Цариградско Шосе, 393000 EUR 
продава, Офис, 463 m2 София, Цариградско Шосе, 570000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 София, Дианабад, 233900 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 167 m2 София, Лозенец, 345500 EUR 
продава, Заведение, 280 m2 Благоевград, Запад, 300000 EUR 
Dow изтри 5,5% от стойността си в най-мрачната сесия на Wall Street от юни 2020 г. 
Кола с пет момчета падна в река в Смолян 
Кафето става лукс за американците 
Subaru показа Forester в самурайски стил 
Семейна приказка – Тейлър Суифт стана леля, роди се сладкото бебе на Джейсън Келси 
Математически модели изчисляват със 78% точност вероятността от метастази при рак на гърдата 
Пролетта ще е съдбоносна за 3 зодии!