Магнезият представлява един от най-важните минерали в хранителния режим поради многообразните роли, които изпълнява в човешкия организъм, включително като кофактор в над 300 ензимни реакции.
Той е есенциален елемент в регулацията на мускулното съкращение (включително това на сърцето), кръвното налягане, метаболизма на инсулина, като е важен също и за синтеза на ДНК, РНК и протеини.
В нервната система, магнезият играе важна роля в оптималното предаване на нервните импулси, в нервномускулната координация,както и като протектор срещу т.нар ексцитотоксичност (т.е. свръхвъзбудимост на нервната клетка, което би могло да доведе до нейната смърт).
Една от най-важните си неврологични функции магнезият дължи на своето взаимодействие с т.нар. N-methyl-D-aspartate (NMDA) рецептори.
Близо 60% от българите са разочаровани от развитието на страната 
Бразилия затвори завод в строеж на китайската BYD заради "робски" условия на труд 
"Всички пътища водят към Nvidia" – компанията е новият фаворит на дребните инвеститори 
Турската централна банка понижи основната лихва от 50% на 47,5% 
Най-лошите новини за климата тази година, които едва ли сте чули 
Ски зоната в Боровец ще остане затворена днес, нощните писти няма да работят 
5 задължителни ястия за Стефановден 
Хитри начини да се предпазите от зъбен камък 
Думи, с които той показва, че не държи на вас 
10 начина да отгледате силно и независимо дете 
7 поверия за Стефановден 
6 вълшебни ползи от сока от нони 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Какво предизвиква хъркането? 
Как олигонуклеотидите могат да бъдат използвани в лечението на тежки заболявания? 
Франсе стана спортист №1 на Европа 
Контузия вади Симона Халеп от Аустрелиън Оупън 
Край, свърши се! Ман Юнайтед бие шута на трансферна издънка 
Ван Дайк обяви голяма новина 
Кимия Ализаде подкрепи уникална кауза 
Определиха кой е съдия №1 
Всички двойки знаменитости, които се ожениха през 2024 година 
Прическите на 2024 – най-добрите подстрижки, цветове и стилове за годината 
Най-известните сестри сред знаменитостите 
Рецепта за Стефановден – баница със свинско месо 
От Никол Кидман и Кийт Ърбан до Катрин Зита-Джоунс и Майкъл Дъглас – правилата за дългогодишен брак 
Любов, здраве и финанси: Хороскоп за зодия Дева за 2025 година 
продава, Тристаен апартамент, 106 m2 Бургас, Славейков, 112014 EUR 
продава, Търговски обект, 60 m2 Бургас, Славейков, 39897.7 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 68 m2 Варна, Младост 2, 136000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 121 m2 Пловдив, Тракия, 148500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 80 m2 Пловдив, Коматевско Шосе, 66458 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 114 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 142550 EUR 
Два митинга по повод годишнината от Възродителния процес в Кърджалийско 
Доверяваме се на американския дълг - но докога? 
Трансферен удар: Барса взима звездата на Байер 
50% от шофьорите признават превишение на скоростта с над 20 км/ч 
4 хита в маникюрите за новогодишната нощ