Доста е неприятно, когато си изпуснете нервите пред детето, нали? Не само, че то се чувства зле от крясъците, а и вие изпитвате огромна вина след това. Никой не иска да вика и да крещи на детето си и едва ли някой планира предварително да го прави, но сме хора и такива изблици на ярост се случват.
Пък и хората имат слабости, някои незначителни неща понякога са в състояние да ви докарат до лудост, необяснимо защо. Ако не успявате да си изградите собствени техники за това как да овладявате гнева си, можете да сверите опита си с нашите съвети. Ето някои от тях:
Мислете няколко крачки напред.
Колкото и да ви ядосва, че децата закъсняват за училище, въздържайте се да им се развикате. Затова гледайте да сте готови преди децата, за да можете да им помогнете да се справят по-бързо и да имате време да ги заведете до училището без да закъснеете. Ако трябва в началото си направете списък кое след кое да направите и така ще спестите време.
Имайте реалистични очаквания.
Преди да се развикате, си помислете дали 6-годишният ви син нарочно е забравил да си подреди стаята, след като цяла седмица ви е слушал и е спазвал стриктно каквото сте му наредили. Но децата са си деца – често забравят задълженията си и мислят само за игрите. Нима и вие не сте били дете? Забравихте ли?
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.