IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 33

Как пречим на отслабването?


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
4
Димитър
преди 9 години
Харесвам 1 Не харесвам 0
До 1: Ама разбира се, ако има кой да ми напазари и сготви... оо да, и да отиде на работа вместо мен, няма никакъв проблем да се храня до 18:30.
отговор Сигнализирай
3
До 2
преди 9 години
Харесвам 2 Не харесвам 0
Е тъкмо това си мислех, понеже скоро пак отслабнах така с около 15-тина кг, не че е много полезно но ги качих пък в рамките на 7-8 години, важното е да не се лишаваш, просто намаляш яденето - това е. Никакви тренировки не могат да изгорят това което може да се поеме с храната, но редовното спортуване и движение повишава метаболизма. Никой не може да ме убеди че с воля но болест може да се пълнее ако не ядеш... Човешкото тяло е каца от която изтича по малко, зависи какво количество ще и налееш...
отговор Сигнализирай
2
Анонимен
преди 9 години
Харесвам 1 Не харесвам 3
След 30 минута организма започва да топи мазнини.За да засилите метаболизма т. е е необходимо да ядете протеини, а именно месо,зеленчуци бобови и зърнени храни.Неограничено количество плодове,люто.Без ,грозде и банани.Прекомерните лишения водят до обратен ефект,след време.Ефекта йо-йо.За,това се яде често по-малко.От всичко.
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 9 години
Харесвам 3 Не харесвам 3
Намаляваш грамажа на порциите и ядеш всичко.Пиеш по 2 литра вода на ден.Да се махната токсините.В случай ,че имате неудържимо желание за сладко хапвате шоколад.Ако към ,това прибавите и по 45 минути дневно гимнастика.Три пъти седмично.Яде се до 18,30 h.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem