Навици, които увреждат мъжката плодовитост

Когато става дума за плодовитост не трябва погледите да се обръщат само към жените, но и към мъжете. Мъжката плодовитост е важен фактор в зачеването. Ето защо, когато сте решени да създавате поколение, партньорът ви трябва да направи някои промени в ежедневието и навиците си.

Здравословно тегло

Мъжката плодовитост се влияе от теглото. То не трябва да е прекалено високо, нито прекалено ниско. Клиничните изследвания, проведени в редица университети по темата установяват, че наднорменото тегло силно възпрепятства фертилитета.

Отказване на цигарите

Пушенето уврежда не само белите дробове, но и половата система. Никотинът и катраните в цигарите увреждат способностите и качествата на сперматозоидите. Сперматогенезата е нарушена, следователно възможностите за качествено оплождане на яйцеклетката намаляват драстично.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg