IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 2

Грешните тренировки, които съсипват тялото ви след 50


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
10
Перниканец
преди 1 година
Харесвам 2 Не харесвам 0
Как още некой не се е намерил да каже как дедо му е пушил по 2 кутии на ден и е пил по половинка ракия и е доживял до 98 г. и как няма смисъл от спорта...
отговор Сигнализирай
9
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 0 Не харесвам 0
Това с тежестите е да пълним гушите на разни там фитнес инструктори, които те зобят и те карат да вдигаш тежести за да има някакъв по-бърз ефект и да продължаваш да се бъхташ и да му даваш пари. Само дето имам познати и то млади хора с травми на гърба и коленете от точно такива тренировки с инструктори и други, които като спряха станаха 100кг за отрицателно време. И с по-нормални упражнения може да се постигне хубаво тяло и то без да се контузиш и изнемогваш.
отговор Сигнализирай
8
БайСтанчо
преди 1 година
Харесвам 4 Не харесвам 6
Доктор Радева ми препоръча друг тип тренировки. Да вдигам краката само на млади моми, а дедо ми едно време казваше, че колко по-дълъг прът имаш, толкова повече сливи ще обрулиш. Прав се оказа продължавам да бруля 20-30 годишни сливки само
отговор Сигнализирай
7
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 3 Не харесвам 4
Няма случай ако някой е станал с наднормено тегло на 30г с голямо шкембе и виснала гуша да доживее до 100 години както се опитава да лъже някакъв по-долу. Общо взето статията е правилна, но са пропуснали кардио-тренировките или тичането на дълги разстояния. Колкото по-дълго време сте активни, толкова повече ще доживеете.
отговор Сигнализирай
6
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 6 Не харесвам 3
тази на снимката е на 95
отговор Сигнализирай
5
РЕАЛИСТ
преди 1 година
Харесвам 10 Не харесвам 2
ПЪРВОТО И НАЙВАЖНОТО: ТРЯБВА ДА ДОЖИВЕЕТЕ ДО НАД 50, ЩОТО В БЪЛГАРИЯ ОЦЕЛЯВАНЕТО Е ПРОБЛЕМНО .
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 2 Не харесвам 0
Свети ярко, а половината оставя на въображението. Нещо е замислила!
отговор Сигнализирай
3
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 6 Не харесвам 0
Тая на снимката е +60
отговор Сигнализирай
2
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 10 Не харесвам 6
Баща ми е на 87 години, ама е здрав като бик. Никога не е тренирал. Просто това неговото си е ген. Прадядо доживя до 96, а пък неговия баща 102 години. Жените в нашия род живеят по-малко, ама мъжете скали.
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 4 Не харесвам 0
Ако имате чиста рогозка на пода. Ако вечер сте съсипани от работа и усещате краката подути, кръста и раменете болезнени, направете усилието да направите упражнения, които ви харесват. По-лесно е сутринта, независимо дали е студено, вали, или е горещо.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata

Teenproblem