Очаква се Wall Pilates (пилатес на стена) да се превърне в една от най-големите фитнес тенденция за 2024 г.
Този вид домашна тренировка няма да ви струва пари, а освен това за нея се нуждаете от много малко оборудване.
Всъщност просто ви трябва празна стена в дома ви.
Да, въведете стенен пилатес в ежедневието си и ще видите бързия му ефект.
Хештагът Wall Pilates вече има над 22 милиона гледания в TikTok към момента, а само за изминалата година тази тренировка е увеличила процента на интереса към нея с цели 4461 процента.
Но какво всъщност е пилатес на стена можете да разберете от Тialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Разполагат ли с план за противодействие на кризата с разходите германските компании? 
Акциите на TSMC могат да запишат най-добрата си година от 1999 г. насам 
2024 г.: Финанси по време на политическа криза 
"Муфаса: Цар Лъв" оглави боксофис класацията в България в дебютния си уикенд 
Социалната мрежа X повишава цените на един от премиум плановете си 
Най-натоварената година на сливания и придобивания от 2020 г. подкрепи акциите на европейските банки 
25 празнични рецепти за питки и баници 
3 идеи за ястия за Бъдни вечер 
5 рецепти за баклава 
Печени сарми с кайма и кисело зеле 
3 рецепти за коледни сладки без глутен 
Сочна празнична печена пуйка 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Какво предизвиква хъркането? 
Как олигонуклеотидите могат да бъдат използвани в лечението на тежки заболявания? 
Унай Умери е наплашен от "свраките" 
Юве дава нов договор на американец 
Историческо: Джиро д'Италия започва в... Албания 
Заради 3:6 от Ливърпул? Анге ще "върти" Тотнъм 
Барса или Реал? Байерн посяга към Нико Уилямс! 
Прецакване! Петев остава безработен заради треньора, когото смени в Лудогорец 
Защо принцеса Даяна е мразела Коледа 
Звезди, родени на Бъдни вечер и Коледа 
Содена питка за Бъдни вечер – лесна и бърза рецепта 
Какво се случва с тялото по време на празниците 
Здраве, любов, кариера, предизвикателства: Хороскоп за зодия Рак за 2025 година 
Блейк Лайвли съди Джъстин Балдони за сексуален тормоз 
продава, Тристаен апартамент, 110 m2 София, Стрелбище, 315093 EUR 
продава, Къща, 237 m2 София област, с.Пролеша, 320000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 102 m2 Русе, Дружба 1, 75000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Русе, Дружба 3, 74000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 81 m2 Русе, Широк Център, 73900 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Русе, Мидия-Енос, 63000 EUR 
Близо 200 души търсят Николай от Конаре, разчитат и на сигнал от обучени кучета 
Прогнозата на Боавен от BlackRock за 2025г, част 1 
Hertz моли клиентите си да купят EV на безценица 
Заради славата: Ариана Гранде се нуждаела от терапия