Промяната на режима може да ви помогне да спрете да пушите, откриха финландски учени.
Хората, будни през нощта, пушат много повече от тези, които си лягат рано и стават рано. До това заключение стигнаха учените от университета в Хелзинки във Финландия.
Изследването, продължило повече от 30 години, показва, че "совите", които остават будни след полунощ, пушат почти два пъти повече от "чучулигите", които са свикнали да стават в ранни зори.