Когато правим секс не се замисляме, че по този начин поддържаме имунната система и здравословно тегло. Факт е обаче, че редовният секс ни осигурява редица ползи за физическото и психическото здраве.
Редовният полов живот стимулира имунитета, показват изследвания. Хората, които имат интимни контакти веднъж или два пъти седмично, произвеждат по-голям брой имуноглобулин А (IgA), който предпазва от грипни и простудни заболявания.
Практикуването на секс помага за освобождаването от стреса, както и за понижаване на кръвното налягане.
А правенето на секс 3 пъти седмично намалява наполовина риска от сърдечен удар или инсулт, установяват учени от Кралския университет в Белфаст, Северна Ирландия.
Редовният секс е и чудесен начин за поддържане на форма, казват сексолози.
Според проучване 87% от жените посочват на първо място секса като любим начин да се упражняват и поддържат фигурата си. Дамите дори го предпочитат пред шопинга, който е втори в листата.