Много хора се борят с акнето, дори и вече преминали периода на юношеството. В голям брой от случаите, сякаш всеки продукт на пазара е опитан безрезултатно. Какви обаче са причините за появата на акнето и как можем да го предотвратим?
Истината е, че неприятните кожни проблеми могат да се предизвикат от различни фактори, а хранителният режим играе важна роля. Според някои шоколадът се счита за един от виновниците.
Изследване, публикувано в International Journal of Dermatology през 2009 г., обаче сочи, че няма убедително доказателство относно връзката между появата на акне и шоколада.
Според данните храните, които имат висок гликемичен индекс, като рафинирани брашна и захар, както и тези с високо съдържание на омега-6 мастни киселини – растителни масла, месо и яйца, са свързани с повишената честота на акне.
Храните с висок гликемичен индекс са бързо смилаеми от организма и освобождават голямо количество глюкоза в кръвта. Според изследователите повишените нива на глюкоза могат да повишат отделянето на себум, както и нивата на хормони като тестостерон, които допринасят за появата на акне.
Как да променим хранителния си режим, за да намалим появата на акне, прочетете в Puls.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Групата МФГ е придобила комплекса "Зорница Фемили Естейт“ 
Броят на свободните работни места в САЩ е спаднал до най-ниското ниво от над година 
Клонове на банки и касовите центрове на БНБ ще работят в събота до края на януари 
Активността в сектора на услугите в САЩ е нараснала с най-бързия темп от над година 
Ще спре ли регулацията MiCA криптопрестъпленията? 
Най-високата вертикална ферма в света отваря врати в Сингапур 
Скандал в столовете: Защо цената на обяда на децата се вдигна без предупреждение? 
Тръмп спира над $10 млрд. за детски и семейни програми в САЩ 
Централна прогноза 
Недостиг на евробанкноти затрудни изплащането на пенсиите в село Смилян 
Франция забранява вноса на плодове със забранени в ЕС пестициди 
Столичната община осигури сметопочистването в шест района 
Бивш на Левски пропадна до средняк от Втора лига 
Чистката започна, ЦСКА би шута на двама към Ботев 
Левски е зле отпред 
Роналдо от Левски ще прави пачки в Саудитска Арабия 
ЦСКА плати над 1 000 000 евро за последните си три трансфера 
Обявиха какво е състоянието на Боби Михайлов 
Лесна питка за Бабинден 
Зимна промоция на „България Еър“ с отстъпки до 35% за 12 дестинации 
Само месец остава до най-личния концерт на Николина Чакърдъкова 
Смяна на професията след 40: Съвети, които ще са ви от полза 
Лесен 3-дневен детокс след празниците 
Кога се пада задушница през 2026 
продава, Парцел, 1340 m2 Бургас област, с.Медово, 35500 EUR 
продава, Парцел, 9200 m2 Бургас, Меден Рудник, 142000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 108 m2 Пловдив, Каменица 2, 95971 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 Пловдив, Беломорски, 65200 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 135 m2 Пловдив, Беломорски, 128400 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 46 m2 Пловдив, Каменица 2, 57386 EUR 
Откриха 100 метра бракониерски мрежи край Варна 
За утре във Варна има обявен жълт код за силен вятър 
Разпънаха 100-метрово българско знаме на брега на язовир във Варненско 
Пенсионер в Балчик припадна чакайки еврото 
Варненската писателка Анна Палазова с номинация за престижна награда 
Тежки наводнения в Кърджали, паднал е и мост 
Британски учени с революционно откритие за живота след смъртта 
Гигант се издигна над марсианските облаци: Какво видяха учените на Червената планета 
НАСА се опитва да спаси обречения телескоп Swift 
Професиите на бъдещето: Как ще изглежда ИТ пазарът след 2030 г. 
Илън Мъск: 2026-та ще бъде годината на изкуствения интелект 
Solar Orbiter стана свидетел на най-мощното слънчево изригване от 20 години насам 
Франция забранява вноса на плодове със забранени в ЕС пестициди 
Хаас: Путин сигурно е доволен от намесата на САЩ във Венецуела 
VW и Porsche вкарват 500 000 коли в сервизите си 
Лъч надежда – крал Чарлз все по-близо до среща с внуците си Арчи и Лилибет 
Хранителен режим при ревматоиден артрит 
Щастливо начало на 2026 г. за 4 зодии