Кожата е най-големият орган на човешкото тяло и представлява 5% от общото телесно тегло. Тя ни предпазва от вредните фактори на външната среда, участва в отделянето на отпадни продукти, както и в топлообмяната и регулацията на водния баланс в организма.
В нея са разположени голям брой осезателни, температурни и други нервни окончания.
Начинът на живот и емоционалното ни състояние са тясно свързани със здравето на кожата.
Ето и няколко съвета как да я поддържаме млада, здрава и без бръчки.
Правилното хранене означава здраве и дълголетие. То е от изключително значение и за състоянието на кожата ни. Затова обърнете внимание на хранителните си навици.
Високият прием на витамин С и по-ниският на мазнини и въглехидрати чрез храната допринася за по-добрия й външен вид.
Храните, богати на антиоксиданти, като риба, плодове и зеленчуци, помагат за поддържане здравето и красотата на кожата. Пълнозърнестите храни също са полезни.
Консумацията на тъмнозелени листни зеленчуци помага за предотвратяване изсушаването и напукването на кожата, което е чест проблем през студените месеци.
Очакваното възстановяване на продажбите на Ericsson така и не се случи 
Финансовият министър: България ще поиска конвергентни доклади за еврото, когато е готова 
Японската централна банка повиши лихвите до най-високото им ниво от 17 години насам 
Цените на петрола вървят към седмичен спад заради енергийните политики на Тръмп* 
JTI България е Top Employer за единадесета поредна година 
Tesla пуска нов Model Y в САЩ и Европа в опит да съживи продажбите 
4 зодии, за които февруари ще е фантастичен 
Ябълков щрудел с бадеми 
Освободи се от болката в гърлото 
Васил Петров подари 4 биса на публиката в зала 1 на НДК 
Таро карта за 24 януари 
Защо се будите в 3 през нощта? 
Бокавирус при деца - малко познат, но все по-често срещан 
Какво влияние оказва човешкият геном за протичането на грипа? 
Одобрен е нов медикамент за синдрома на фамилна хиломикронемия (FCS) 
Защо разбирането на механизмите, по които загиват раковите клетки след лъчетерапия, е от значение? 
Помага ли магнезият на съня? 
Знаем ли кога, как и защо се използват антибиотиците? 
Синди Алварес Гарсия 
Вили Вуцов или Емил Велев-Кокала трябваше да поемат Левски 
В ЦСКА отборът все така изостава от клуба 
ЦСКА ще е трамплин за Фьодор Лапоухов 
ОФИЦИАЛНО: Барса преподписа с Роналд Араухо 
Къде изчезна Хари Кейн?! 
„Падението на Диди“ – нов документален филм за опозорения Пи Диди 
Хороскопът ви за 24 януари 
Джъстин Бийбър можел с дни да не говори на жена си Хейли 
11 идеи за снак, които ще ви заситят 
80-годишният сър Род Стюарт се появи в отлично настроение и здраве със сина си Алистър 
Меган Маркъл отложи дебюта си в Netflix заради пожарите 
продава, Тристаен апартамент, 140 m2 София, Обеля 2, 186240 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 82 m2 София, Обеля 2, 144787 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 96 m2 София, Обеля 2, 158397 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 79 m2 София, Обеля 2, 130476 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 91 m2 София, Обеля 2, 145840 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 73 m2 София, Обеля 2, 112229 EUR 
Делян Пеевски: Борисов събира всякакви престъпници около себе си 
Германия не може да смята „защитната си стена“ срещу AfD за даденост 
Hyundai и GM се обединяват, за да направят революция в EV сектора 
3 двойки зодии, на които им е писано да са заедно завинаги