Заспиването малко след получаването на нова информация, увеличава шансовете да я усвоим, показва изследване.
Според учените най-подходящото време да извършим финалната подготовка за изпит или презентация със служебна цел е точно преди лягане.
Екип от университета в Нотр Дам в Индиана изследва 208 студенти. Учените показват на участниците поредица от двойки думи – част от които са свързани една с друга, други не. Целта е доброволците да си спомнят колкото е възможно повече думи.
Студентите получават 24-часова почивка, преди да бъдат тествани втори път.
Оказва се, че думите се запомнят по-лесно след 12-часова почивка, включително нощен сън. И по-точно, студентите, които заспиват малко след провеждането на теста, се справят много по-добре със запомнянето на думите и в двете категории. Това показва дългосрочна полза от съня след получаването на нова информация, казват експертите.
Проучването потвърждава, че заспиването веднага след научаването на нещо ново, е от полза за паметта, уточнява психологът Джесика Пейн от университета в Нотр Дам.
Резултатите са публикувани в сп. PLOS One.
Очакваното възстановяване на продажбите на Ericsson така и не се случи 
Финансовият министър: България ще поиска конвергентни доклади за еврото, когато е готова 
Японската централна банка повиши лихвите до най-високото им ниво от 17 години насам 
Цените на петрола вървят към седмичен спад заради енергийните политики на Тръмп* 
JTI България е Top Employer за единадесета поредна година 
Tesla пуска нов Model Y в САЩ и Европа в опит да съживи продажбите 
4 зодии, за които февруари ще е фантастичен 
Ябълков щрудел с бадеми 
Освободи се от болката в гърлото 
Васил Петров подари 4 биса на публиката в зала 1 на НДК 
Таро карта за 24 януари 
Защо се будите в 3 през нощта? 
Бокавирус при деца - малко познат, но все по-често срещан 
Какво влияние оказва човешкият геном за протичането на грипа? 
Одобрен е нов медикамент за синдрома на фамилна хиломикронемия (FCS) 
Защо разбирането на механизмите, по които загиват раковите клетки след лъчетерапия, е от значение? 
Помага ли магнезият на съня? 
Знаем ли кога, как и защо се използват антибиотиците? 
Синди Алварес Гарсия 
Вили Вуцов или Емил Велев-Кокала трябваше да поемат Левски 
В ЦСКА отборът все така изостава от клуба 
ЦСКА ще е трамплин за Фьодор Лапоухов 
ОФИЦИАЛНО: Барса преподписа с Роналд Араухо 
Къде изчезна Хари Кейн?! 
„Падението на Диди“ – нов документален филм за опозорения Пи Диди 
Хороскопът ви за 24 януари 
Джъстин Бийбър можел с дни да не говори на жена си Хейли 
11 идеи за снак, които ще ви заситят 
80-годишният сър Род Стюарт се появи в отлично настроение и здраве със сина си Алистър 
Меган Маркъл отложи дебюта си в Netflix заради пожарите 
продава, Тристаен апартамент, 140 m2 София, Обеля 2, 186240 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 82 m2 София, Обеля 2, 144787 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 96 m2 София, Обеля 2, 158397 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 79 m2 София, Обеля 2, 130476 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 91 m2 София, Обеля 2, 145840 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 73 m2 София, Обеля 2, 112229 EUR 
Делян Пеевски: Борисов събира всякакви престъпници около себе си 
Германия не може да смята „защитната си стена“ срещу AfD за даденост 
Hyundai и GM се обединяват, за да направят революция в EV сектора 
3 двойки зодии, на които им е писано да са заедно завинаги