IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live

Защо трябва да се движим?

Спортът може да ни предпази от някои опасни за здравето състояния

Защо трябва да се движим?

Знаем, сентенцията, че движението е здраве, както и добре ни е известно, че я пренебрегваме до момента, в който то не се влоши и не изведем закъснелите си поуки.
 
Организмът ни е създаден, за да се движи и движението е силата, която създава необходимите ни продукти, включително и днес, когато те все по-малко имат предишния предимно материален характер. Но дори и създаването на мисловния продукт изисква движение, което да зарежда мозъка и го поддържа във форма.
 
Движението се смята за най-евтиния и лесен начин за поддържане, укрепване и подобряване на здравето. Не случайно още от отглеждането на малкото дете се говори за каляване. Днес ограниченото пространство и улеснените начини за предвиждане ни лишават от възможността да се движим, което ограбва продъжителността и понякога свободата на живота ни, като ни натрапва заболявания като диабет, високо кръвно налягане, рак на дебелото черво...
 
Как спортът ни предпазва от тези заболявания, можете да прочетете в Puls.bg
 
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Новини
Здраве
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата