Водата поддържа кожата във форма, хидратирана, намалява появата на фини линии и бръчки.
Водата овлажнява, омекотява и повишава еластичността на кожата, като същевременно подхранва тъканите и клетките й.
Водата подобрява и кръвообращението и притока на кръв, поддържайки кожата блестяща.
Всеки ден трябва да поемаме минимум 1,5 литра течности, съветват експерти.
За да бъде здрава и красива, кожата се нуждае от определени витамини, минерали и други съставки, които можем да си набавяме от различни хранителни продукти.