IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live

9 фактора, които пречат на отслабването

Дори цветът на чинията е важен!

9 фактора, които пречат на отслабването

Приятелите

 
Ако хората, с които контактуваме често, наддават тегло, рискът да се случи същото с нас е също толкова висок, според учени от Харвардския университет. Неотдавна холандско проучване пък откри, че сме склонни да имитираме поведението на другите, когато се храним. Изследователите са убедени, че хапването в компанията на лакомници допринася за консумацията на повече храна.
 
Фото изкушения 
 
Разглеждането на снимки на храни с високо съдържание на мазнини стимулира центъра за контрол на апетита в мозъка. Това води до повишено желание за сладко и други изкушения, откри екип психолози от Университета на Южна Калифорния.
 
Бързото хранене
 
Хората, които дъвчат всяка хапка 40 пъти, консумират по-малко храна, отколкото тези, които го правят само 15 пъти. По-продължителното дъвчене предпазва от преяждане, така се дава повече време на мозъка да приеме сигнали от стомаха, че е пълен.
 
Храненето по време на работа
 
Изчислено е, че с консумацията на храна в офиса приемаме 30% повече калории от обичайно. Освен това, жените е по-вероятно да се повлияят от модела на хранене на колегите си, отколкото мъжете. 
 
Кои са останалите фактори може да прочетете в Puls.bg
 
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Новини
Здраве
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата