Аз предпочитам да ям месо, защото ми е вкусно. Не съм от хората, които отричат ползата от зеленчуците и плодовете. Славянските народи са се изхранвали главно с такива си нещица и са много по-едри от номадските, които са яли месо. Проучвания, които в момента не мога да цитирам казват, че и гладиоаторското меню също се е съдържало главно от зеленчуци и плодове! Моят съвет е яжте каквото ви е вкусно и не робувайте на стереотипи. Когато човек има нужда от нещо то просто му се яде от него
отговорСигнализирай
7
Анонимен преди 12 години
34
" които генетично заложено са ловци"На *** ти в устичката!
отговорСигнализирай
6
охобохо преди 12 години
32
Статията индиректно казва, че месото е едва ли не вредно, и трябва да сме се осъзнаели.... Хората които трябва да се осъзнаят са жените, милиони поставят организмите си в доста тежки изпитания, така че аз не мисля, че след време ще слушам половинката си... ако не ми е личен треньор никакъв шанс да ми казва какво да ям :)
отговорСигнализирай
5
охобохо преди 12 години
41
Такива диети,не доста често,а винаги отслабват организма,и ефектът от диетата често бива губен в период до 1 година(йо-йо ефект).Яжте си каквото можете,нормално без никакви такива псевдо глупости.Внимавайте,диетите не са шега работа, ако нямате необходимите добавки за дадена диета,не предприемаите такъв ход,защото стресирате организмът,достатъчно е да започнете да се храните правилно и да отделяте до един час дневно за спорт!
отговорСигнализирай
4
охобохо преди 12 години
51
Глупост,глупости,глупости...Аз като представител на мъжкия пол, следя(вече, преди бях като ламя) приемът на хранителните вещества и енергията която дават, но е факт, че за моите цели, трябва да имам достатъчно количество протеин, който се набавя от месото, както и от млечните и яйчните продукти. Това обаче изобщо не оставя плодовете и зеленчуците на заден план, в една балансирана диета трябва да има от всичко! Не се лъжете със разни калпави диети които налагат тотално вето например на мазнините
отговорСигнализирай
3
Astral преди 12 години
111
Абсолютна простотия - мъжете ядат повече месо защото имат повече мускулна маса и горят повече енергия - единствено месото може да осигури необходимите протеини и енергия за да се възстанови баланса. Аз като ям само постно нямам сила за нищо и по трудно се засищам - а и не е вярно че не ядем зеленчуци - ракията със салатата е предпочитана предимно от мъже...
отговорСигнализирай
Британските учени пак са открили топлата вода, ясно е, че мъжете, които генетично заложено са ловци, ще наблягат на мръвката, а жените, които са събирали корени едно време ще хапват зеленчуци повече:)
отговорСигнализирай
преди 12 години
преди 12 години
преди 12 години
преди 12 години
преди 12 години
преди 12 години
преди 12 години
преди 12 години