IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live

Как да се храним срещу акне?

Няколко прости правила, които могат да помогнат...

Как да се храним срещу акне?

При акне хранителният режим е от съществена важност. Има хранителни продукти, които предразполагат възпаленията по кожата, а други точно обратното – потискат ги, като почистват организма и доставят полезни за структурата й елементи.

Най-общо казано акнето се дължи на два съществени фактора – допускане на системни грешки по отношение на личната хигиена и храненето, и основно на две причини – инфектиране на мастните жлези на кожата и хормонален дисбаланс, които са взаимосвързани и могат да образуват неприятен порочен кръг.
 
Стресът, също не бива да се пренебрегва като фактор. Вследствие на напрежението храносмилането дори при здравословен режим на хранене може да се затормози, да се допусне прекалена консумация на продукти, предразполагащи възпалителните процеси и акне, или организмът да се лиши от полезни. 
 
Стресът, освен това, повишава синтеза на хормони, които променят състава и pH на себума на кожата, което пък респективно от своя страна води до развитие на акне...
 
На какво следва да се наблегне в храненето при акне, прочетете в Puls.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Новини
Здраве
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата