Над 50% от хората, засегнати от безсъние, прибягват до самолечение със сънотворни лекарства, без предварителна консултация с лекар или фармацевт. Проучване сред 2077 души показва, че трима от десет употребяват медикаменти без рецепта в продължение на повече от месец, а 14% - над 6 месеца.
Според данни на Кралското фармацевтично дружество осем от десет случая на безсъние се дължат на сериозен проблем, свързан с физическото или психическото здраве.
Самодиагностицирането и опитите за самолечение на симптоми на безсъние, без отстраняване на основната причина, е потенциално опасно за здравето, предупреждават експертите. Проблемите със съня може да са свързани с астма, сърдечносъдови заболявания, тревожност или депресия.
Oбезпокоително e, че толкова голям процент хора използват продължително време сънотворни лекарства, коментират фармацевти. Медикаментите могат да бъдат ефективни за краткосрочно лечение на лека форма на инсомния, но не трябва да се приемат за дълъг период от време без лекарски съвет. Те могат да „скрият” сериозен здравен проблем, който да се задълбочи, ако не се установи и лекува, смятат специалистите.
Нумерологична прогноза и таро карта за 31 януари 
"Фенербахче" не се даде на "Мидтиланд", "Тотнъм" пречупи шведския "Елфсборг" 
"Лудогорец" не победи "Лион" във Франция и го прати на 1/8-финал 
На днешния празник вярващите се молят за здраве и защита от бедствия 
Сутрешна прогноза 
Времето днес: Слаби валежи на североизток, слънчево и топло в Западна България 
Да направим Америка евтина отново 
Индексите на Wall Street се пребориха за ръстове в една волатилна сесия 
Божидар Балевски: Китайските компании са исторически подценени спрямо американските 
Родителите на Сам Банкман-Фрийд ще искат от Доналд Тръмп да го помилва 
Бундестагът обсъди дали да се забрани "Алтернатива за Германия" 
Филмовото студио и тематичните паркове подкрепиха резултатите на Comcast 
Джорджо Армани отбеляза 20 години на модната линия Armani Privé Haute Couture (+Снимки) 
Поверието за 1 февруари, което вещае пари 
3-те най-добри закуски за отслабване 
Фантастичен лесен кекс с банани 
10 признака, че имате връзка с перфектния човек за вас 
Таро карта за 31 януари 
Лудогорец е на дъното в Европа по голова немощ 
ВИДЕО: Брест - Реал Мадрид 
ВИДЕО: Барселона - Аталанта 
ВИДЕО: Манчестър Сити - Брюж 
ФИФА отчете рекордните 78 742 международни трансфера 
Спортът по телевизията днес, 31 януари 
Дъщерята на Мадона, Лурдес Леон, се появи в напълно прозрачен костюм в Париж 
Коя е Емили Балдони – съпругата на Джъстин Балдони също участва в „Никога повече“ 
Наоми Уотс: Първият път с Били Крудъп беше невероятен 
5 зодии ще спечелят много, когато Уран днес тръгне директно 
Горди майки – Хайди Клум и Никол Кидман подкрепиха децата си модели 
Майли коя? Лиъм Хемсуърт заведе любимата си Габриела Брукс на мъжкия финал на Australian Open 
продава, Тристаен апартамент, 104 m2 София, Лозенец, 629500 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 42 m2 София, Люлин 10, 87000 EUR 
продава, Къща, 89 m2 София, Симеоново, 0 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 67 m2 София, Света Троица, 225000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 43 m2 София, Света Троица, 105000 EUR 
продава, Парцел, 2634 m2 София, Бистрица (с.), 790083 EUR 
"Лудогорец" не победи "Лион" във Франция и го прати на 1/8-финал 
Рийвс: Хийтроу ще има трета писта 
Наемът на кола за ваканцията пак поевтиня 
Aнтидепресантите намаляват тревожността, но дългосрочното им въздействие остава неясно 
5-те зодии с най-много късмет в годината на Зелената дървена змия