Счита се че 30-те години е възраст на лична и емоционална стабилност. Човек би трябвало да се чувства добре в своето тяло и да запази килограмите, с които се чувства най-добре без много усилия и без да чувства постоянен глад.
От няколко години пазите диети. Опитали сте всичко или почти всичко и все не можете да избегнете йо-йо ефекта.
За да достигнете идеалното тегло, бъдете решителни и следвайте нашите съвети.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Диета според възрастта: За 30-годишните
Опитали сте всичко или почти всичко и все не можете да избегнете йо-йо ефекта. Няколко съвета за влизане във форма
13.01.2006 | 14:06 ч. Обновена: 08.01.2025 | 21:22 ч.
Напиши коментар
Към коментарите
Новини
-
Германците са световните шампиони в отпуските по болест
-
Италиански кмет забрани на жителите да се... разболяват
-
Камила Кабело вече е с милиардер
-
Как кивито помага за качеството на съня?
-
Европа трябва да се възползва от замразените резерви на Кремъл
-
Тръмп: Разбирам защо Русия не иска НАТО в Украйна
-
Украинската армия няма идея накъде да се оттегли след загубата на Курахово
-
ГЕРБ: Преговорите за съставяне на правителство продължават без ДБ
-
Костадинов като Тръмп, иска Македония и Южна Бесарабия към България
-
Лошият расист е мъртъв: Хиляди празнуваха смъртта на Жан-Мари льо Пен ВИДЕО
Кадър на деня за 9 януари 
Ръстът при износа на автомобили от Китай вероятно ще затихне през 2025 г. 
Дефлацията ли е най-голямото предизвикателство за Китай? 
Мъск обеща да съкрати 2 трлн. долара от бюджета на САЩ. Днес тази цел не му изглежда постижима 
Армения иска да поеме по пътя към присъединяване към ЕС 
Ubisoft е наела съветници, за да претегли стратегическите опции за бизнеса си 
Дневен хороскоп за 10 януари 
Шотландски масленки 
Влез във форма с Булгар Биотик и разходи ново тяло по плажовете в Дубай! 
Какво ви очаква през 2025 според китайския хороскоп? 
Страдате ли от „синдрома на бързащата жена“? 
3 начина да пречистите бижутата от негативна енергия 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Какво предизвиква хъркането? 
Как олигонуклеотидите могат да бъдат използвани в лечението на тежки заболявания? 
Лудогорец - Йънг Бойс 
Борусия Дортмунд - Байер Леверкузен 
Мачовете по телевизията днес, 10 януари 
Спортът по телевизията днес, 10 януари 
Аржентински талант все пак ще кара във Формула 1 през 2025-а 
Звезда от Бундеслигата каза "да" на Ман Сити 
Ема Стоун и Андрю Гарфийлд отново заедно на червения килим 
Хю Грант контролира съпругата си чрез „родителски контрол“ на телевизора 
Кая Гербер без Остин Бътлър – сама на почивка в Кабо 
Рестарт – коя област от живота си да нулирате през 2025 според зодията си 
Звезди, чиито домове изгоряха в пожарите в Лос Анджелис 
Джиджи Хадид се бори с плъхове в апартамента си в Ню Йорк 
продава, Многостаен апартамент, 148 m2 София, Редута, 310950 EUR 
продава, Парцел, 481 m2 София, Нови Искър (гр.), 50000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 131 m2 София, Хладилника, 450000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 132 m2 София, Център, 385000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 40 m2 София, Център, 200000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 73 m2 Варна, Електрон, 160000 EUR Здраве
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата
Хороскоп за 10 януари 
Умните очила и другите джаджи отварят нови възможности за киберпрестъпниците 
Dacia Bigster стартира от 45 990 лева в България 
Меркурий в Козирог влияе силно на 3 зодии