IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 32

„Планираното“ отказване на цигарите е по-трудно

Лекарите обясняват това с изключителното напрежение, което пушачите изпитват при мисълта, че това е една от последните им цигари

30.01.2006 | 12:49 ч. Обновена: 01.01.2025 | 18:45 ч.
„Планираното“ отказване на цигарите е по-трудно

Ако сте решили да отказвате цигарите, е по-добре да го направите постепенно, а не да отсечете „От утре няма да пуша“, защото при „планираното“ отказване вероятността да не успеете е много по-голяма, показва ново британско проучване.

Специалисти от лондонски университет са изследвали 918 пушачи и 996 бивши пушачи.

Участниците в изследването е трябвало да опишат опитите си да спрат да пушат, дали са обмисляли дълго решението си, колко усилия им е коствало и т.н.

Резултатите категорично доказват, че хората, които са определили дата за отказване от цигарите са се провалили в опита си да оставят вредния порок.

Лекарите обясняват това с изключителното напрежение, което пушачите изпитват при мисълта, че това е една от последните им цигари.

„Непрестанното следене на календара и стремежът на пушача да си се представи като „непушач“ намаляват силно шансовете за успех“, обяснява д-р Робърт Уест. Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Напиши коментар Към коментарите
Новини
Виж всички новини
Здраве
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata

Teenproblem