Настъпи лятото, а с него и продължителното излагане на слънце. Независимо дали сме на плажа или на разходка в парка, задължително трябва да нанесем върху кожата си слънцезащитен крем, който да ни предпази от вредните ултравиолетови лъчи. В случаите, когато сме пропуснали да използваме подходяща козметика с UV филтър, на помощ в борбата срещу слънчевото изгаряне ни идват обикновени продукти от кухнята.
Мляко
Силно успокояващ ефект върху кожата оказва и киселото мляко. При по-тежки изгаряния към него може да се добавят и няколко супени лъжици извара. Сместа се нанася върху чиста марля и с нея покриваме засегнатото място. Компресите с варено прясно мляко също предотвратяват образуването на мехурчета, особено ако преди това сме обтрили с лед изгорелите участъци.
Зеле
Освен чрез външно приложение, някои храни предотвратяват слънчевото изгаряне и чрез директната си консумация. Това е т.нар. вътрешната фотозащита – изграждане на слънчева защита чрез приемане на определени хранителни вещества, сред които витамини от група В.
В къдравото зеле се съдържа голямо количество Витамин В3, който предпазва от възпаления при слънчево изгаряне. Витамин В5 пък благоприятства възстановяването на клетките на кожата и изобилства в броколите и карфиола.
Повече можете да научите в галерията на Puls.bg.