Срещу атеросклероза – силиций

Силицият е известен като разкрасяващ минерал.

Минералът не само укрепва съединителната тъкан и костите, но е полезен и за ноктите, косата и кожата.

Ползите за здравето от силиция са свързани с предотвратяването на атеросклероза, безсъние, кожни заболявания и туберкулоза.

Минералът е жизнено важен за организма, като основно присъства в човешкото тяло под формата на силанат и силициева киселина.

По-рано се е смятало, че силицият не е физиологично важен елемент, поради значителното си присъствие в растителните и животински тъкани.

С времето обаче различни изследвания са доказали ползите за здравето, дължащи се на силиция.

Минералът помага за усвояването на калция от костите, което от своя страна стимулира производството на колаген и им придава здравина и гъвкавост.

Алопецията или изтъняване на косата често е причинена от приема на рафинирани храни, които са бедни на силиций.

Изследвания, проведени върху животни, показват, че минералът намалява риска от натрупване на атеросклеротични плаки и оттам развитието на различни сърдечносъдови заболявания, като инсулт и инфаркт. 

Продължението на материала може да намерите на Puls.bg