Кофеинът може и да е враг на здравето, но само в случаите на злоупотреба. Иначе кафето има многобройни ползи за организма и то доказани!
Не си търсете извинение за още една чаша кафе, а с гордо вдигната глава си пригответе чаша аромат, изпълнен с полезни вещества.
Пиенето на кафе помага за предотвратяване на различни заболявания. Кои болести можете лесно да държите далече от себе си само чрез пиене на чаша-две кафе на ден?
Алцхаймер
Болестта на Алцхаймер е едно от най-инвазивните невродегенеративни заболявания в света. Тя е най-честата причина за деменция.
Изследване, проведено в университет във Финландия установява, че хората, които консумират редовно по 2-3 чаши кафе на ден, имат с до 65% по-нисък риск от развитие на болестта на Алцхаймер, отколкото тези, които не го правят.
Съдържанието на кофеин потиска натрупването на амилоидни плаки и възли в мозъка, които са двете основни особености на болестта на Алцхаймер.
Рак на кожата
Според проучване, проведено от Националния онкологичен институт в САЩ, пиенето на 4 чаши кафе на ден може да намали риска от най-тежкия вид рак на кожата – малигнен меланом.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.