Препоръчително е да посещаваме по-възрастните си роднини по три пъти седмично, се посочва в данни на проучване.
Изследователите поясняват, че сред възрастните хора, които виждат своите роднини и приятели с такава честота, рискът от развитие на депресия е наполовина по-малък, в сравнение с тези, които виждат близките си по-рядко.
Мнозина общуват с по-възрастните си роднини и приятели по телефона или онлайн, но специалистите обясняват, че този начин на комуникация не може да замести общуването лице в лице. Обажданията и имейлите не могат да намалят риска от развитие на депресия.
Изследователите от Мичиганския университет в САЩ. твърдят, че проучването е първото, което изследва влиянието на различните типове общуване върху по-възрастните хора, като същевременно подчертава важността да прекарваме повече време с тях.