С началото на октомври започва по-сериозната обмяна на вируси и други болестотворни причинители сред хората. Това се дължи най-вече на затварянето ни в помещения, в по-голямата част на деня. Запазването на доброто здравословно състояние зависи от грижите ни за имунитета, което е пряко обвързано с храненето ни.
Изключително важно е, за да преборим вирусите преди да са нанесли по-сериозни щети на тялото, е да му осигуряваме храни, богати на витамини, минерали и ценни нутриенти – не случайно природата е дала най-богатото изобилие на продукти през есента и придържането към балансирано хранене в тази част на годината не е проблем.
Научните изследвания за взаимодействието на компонентите на храната и устойчивостта ни към простудни заболявания, показват безспорно ползата на няколко продукта, и това са чесънът и млечните произведения.
Чесънът съдържа селен, който е един от най-мощните антиоксиданти. При дефицит на селен силата на имунната система отслабва при инвазия на микроорганизми и податлива на лошия ефект на стреса, затова и грижата ни следва да бъде насочена към осигуряването на този рядък микроелемент.
Днес е Неделя месопустна 
Германия избира новия Бундестаг 
Мистика: Откриха останки от непознато животно на 30 млн. години 
Банките премахват таксите, но вдигат лихвите 
Лоши новини: Папа Франциск е в критично състояние 
Вълчев предлага: За медсестра да се учи безплатно 
"Барселона" продължава да води Ла Лига след трудна победа 
Отбелязваме Месни Заговезни и подготовката за Великден 
Хороскоп за 23 февруари 
Лаутаро изведе "Интер" на върха с победен гол срещу "Дженоа" 
SENSHI 25 предложи нокаути, обрати и истински зрелища 
Времето днес: Преобладаващо слънчево, но със студени температури 
Спортът по телевизията днес, 23 февруари 
Мачовете по телевизията днес, 23 февруари 
Байерн Мюнхен - Айнтрахт Франкфурт 
Барса остана на върха след мъка срещу Лас Палмас 
Лаутаро качи Интер на върха 
Тотален обрат! Мегатрансферът на Левски е факт! 
Днес е Месни заговезни! 
Рулца с прошуто, мед и орехи 
Таро карта за 23 февруари 
Нумерологична прогноза за 23 февруари 
Дневен хороскоп за 23 февруари 
Седмична таро прогноза за 24 февруари – 2 март 
продава, Двустаен апартамент, 89 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 93000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 105944 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 63 m2 Бургас област, Созопол, 62640 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 93 m2 Бургас област, Созопол, 180000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 56 m2 Бургас област, Созопол, 93000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 232 m2 Пловдив, Кючук Париж, 169000 EUR 
Киев отказа да подкрепи резолюция на САЩ за годишнината от войната 
SENSHI 25 предложи нокаути, обрати и истински зрелища 
Ще прегазят ли китайските електромобили японските автомобилни гиганти 
Lancia Delta на Роберто Баджо счупи рекорд 
Любов и кино – Най-романтичните филми на всички времена 
10 признака на деменция, които не бива да се игнорират 
3 зодии, които цъфтят във връзки от разстояние