За поддържането на добра форма и здравословен начин на живот мъжете трябва да подбират правилните храни за консумация.
Проследете едни от най-важните храни, които подпомагат нормалното функциониране на мъжкия организъм:
1. Червеното месо е източник на левцин - аминокиселина, подпомагаща изграждането на мускулатурата.
2. Как да успокоим болките в мускулите? Отговорът е сок от череши. Червеният пигмент, който се съдържа в черешите и черешовият сок, има противовъзпалителен ефект.
3. Шоколадът подобрява притока на кръв, ако консумирате правилния такъв. Тъмният шоколад подобрява кръвообращението, ограничава нивата на лошия холестерол и държи кръвното налягане под контрол. Мъжете с не добро кръвоснабдяване най- често изпитват проблеми с ерекцията. Въпреки това прекомерната консумация на шоколад може да доведе до наднормено тегло.
Защо Китай би подкопал глобалното корабоплаване? 
Кадър на деня за 4 януари 
Няколко страни се очертават като бъдещи властелини при редкоземните метали 
Проблемите пред масовото внедряване на електромобилите остават същите и през 2025 г. 
Великобритания към Тръмп: Няма да се откажем от офшорните вятърни паркове 
Китай засилва подкрепата за иновациите и потреблението 
Седмична таро прогноза за 6 – 12 януари 
Различни, но разкошни френски маникюри (+Снимки) 
5 задължителни ястия за Йордановден 
Любовен хороскоп за 6 – 12 януари 
Таро карта за 4 януари 
Нумерологична прогноза за 4 януари 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Какво предизвиква хъркането? 
Как олигонуклеотидите могат да бъдат използвани в лечението на тежки заболявания? 
Мачовете по телевизията днес, 5 януари 
Барса крачи напред за Купата без проблеми 
Арсенал изпусна важни точки като гост на Брайтън и се отдалечи от върха 
Наполи окупира върха след здрав пердах над Фиорентина 
Мъри и Гьозтепе измъчиха Галатасарай, но преклониха глава пред шампиона на Турция 
Везенков блести за Олимпиакос при бой над Арис 
Горещи тенденции в интериора, вдъхновени от 70-те години, които да изпробвате през 2025 
Откровената Анджелина Джоли за тъмния период извън Холивуд 
Нова прическа за зимата – най-популярните цветове за сезона 
Приказна година – събитията в кралското семейство през 2024 
10 тенденции в интериора на дома, които ще властват през 2025 
Запознайте се с най-свестните момчета в Холивуд – от Том Харди до Киану Рийвс 
продава, Двустаен апартамент, 74 m2 София, Малинова Долина, 134429 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 125 m2 София, Малинова Долина, 220083 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 78 m2 София, Малинова Долина, 138603 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 105 m2 София, Малинова Долина, 150270 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 123 m2 София, Малинова Долина, 208665 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 125 m2 София, Малинова Долина, 207993 EUR 
Питка със сирене за трапезата на Йордановден (РЕЦЕПТА) 
Как 21-ви век се обърка толкова много 
Японска баба се откказа от книжката си и любимата Mazda 
4 зодии, които ще имат най-много късмет в любовта през 2025 г.