Много специалисти смятат, че определени витамини могат да помогнат при различни кожни проблеми – от облекчаване на акнето до забавяне на признаците на стареене. От Американската академия по дерматология съветват здравословният хранителен режим да стане част от грижата за кожата.
Не всички твърдения около употребата на тези витамини са верни. Според един популярен мит витамин Е може да помогне за изчистването на кожата от белези. В данните на няколко проучвания се посочва, че това е невярно.
При тези два често срещани кожни проблема успехът с третирането с витамини е подкрепен от науката…
В случаите на акне
От полза е употребата на витамин А, който може да се открие под формата на ретиноиди и каротеноиди, се посочва в данни на проучване на специалисти от университета към Медицинския център на Мериленд в САЩ.
Много медикаменти за лечение на акне съдържат ретиноиди. Витамин А е мастноразтворим, което означава, че може да бъде токсичен, ако се приема в големи дози. Препоръчителното количество от него е 900 мкг за мъже и 700 мкг за жени.
Витамин А е много ефективен, когато се използва...
Dow Jones отписа над 170 пункта, а Nasdaq изгуби почти 2% заради притеснения за инфлацията 
Геополитиката - водеща за икономиката на САЩ в мандата на Тръмп 
Кадър на деня за 7 януари 
Стефка Георгиева: Хибридният модел на работа е най-работещият 
OMV ще доставя румънски газ на Германия 
Традиционните автопроизводители търсят обединение с Tesla, за да избегнат глоби 
Чудна питка за Бабинден 
Az-jenata.bg стартира „Да си поговорим“ – видеокаст за емоционалното здраве на жените 
5 напитки, които насърчават отслабването 
10 неща в женското поведение, които отблъскват мъжете 
Меркурий преминава в Козирог на 8 януари – поставяме си цели 
Аксесоари за коса, които ще носим през 2025 (+Снимки) 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Какво предизвиква хъркането? 
Как олигонуклеотидите могат да бъдат използвани в лечението на тежки заболявания? 
Артета се оправда с топката, но не спира да вярва 
Нови баскетболни мъки за Барса в първенството 
Мачовете по телевизията днес, 8 януари 
Спортът по телевизията днес, 8 януари 
Наказаха звезда на Реал Мадрид за 2 мача 
Чуковете ще са с нов мениджър още в петък 
Коя е Фернанда Торес – актрисата, която победи Анджелина Джоли, Никол Кидман и Кейт Уинслет 
Мила Кунис казва, че съпругът ѝ Аштън я направил истинска еврейка 
Джим Кери излезе от пенсия – имал нужда от пари 
3 зодии, които трябва да излязат от черупката си тази зима 
Целулитът и бръчките не притесняват Нели Фуртадо – показа се без грим и по бански 
Az-jenata.bg стартира „Да си поговорим“ – видеокаст за емоционалното здраве на жените 
продава, Къща, 95 m2 София област, с.Душанци, 52000 EUR 
продава, Сграда, 607 m2 Кюстендил област, с.Жиленци, 219000 EUR 
продава, Парцел, 3384 m2 Стара Загора област, с.Богомилово, 108288 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 63 m2 Бургас област, гр.Черноморец, 83500 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 158 m2 Пловдив, Остромила, 157000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 57 m2 Пловдив, Кършияка, 123000 EUR 
Как платформите за запознанства вредят на психиката ни 
Светът върви към блоково деление и забраната на сделки потвърждава това 
Германци направиха разширяваща се каравана 
Венера в Риби - какво чака зодиите?