IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 133

5-те най-разпространени митове за кардиото


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
4
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 0 Не харесвам 0
Реално най-много енергия се изразходва при спринтово бягане. Такова темпо не може да се подържа дълго и на тази база са изградени т.нар. HIIT. Монотонни упражнения с ниска интензивност описвани като кардио се базират на факта, че след 20-тата минута организма започва да използва основно мастни киселини като енергиен източник. Сърцето, като мускул, който не спира да се съкращава предпочита основно мастни киселини. 2/3 от енергията му идва от там, а другата част предимно от глюкоза и пируват.
отговор Сигнализирай
3
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 6 Не харесвам 1
А какво е "кардио"?
отговор Сигнализирай
2
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 10 Не харесвам 4
За да отслабнете яжте продукти от село. Те са натурални и нямат химия като тези в магазина! Които хем ви тровят хем затлъстявате. Да сте видяли затлъстели хора по времето на така нареченият тоталитаризам? Няма как да видите защото всички продукти бяха натурални. А сега всеки 3-ти е с наднормено тегло поради "хубавата" мутренска храна с която ви тровят!
отговор Сигнализирай
1
Г.Зорас-Цепник
преди 7 години
Харесвам 8 Не харесвам 6
Просто яжте по-малко.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem