IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live

8 храни за дълготрайна младост

Някои храни имат свойството да помагат в подмладяването

Снимка: pixabay

Снимка: pixabay

Искаме да сме винаги млади, нали! Мечтата на повечето жени е да изглеждат перфектно, независимо дали са на зряла възраст. Някои храни имат свойството да помагат в подмладяването и забавянето на процесите на стареене благодарение на антиоксидантите си.

Кои храни да ядем, за да свалим някоя и друга година от лицето си?

Киви

Кивито е много богато на витамин С, може би един от най-богатите на този антиоксидант плод. Той помага за производството на колаген, изглаждащ бръчките и придаващ еластичност на кожата.

Ягоди

Ягодите са едни от най-богатите на витамин С горски плодове. Те съдържат още флавоноиди – антиоксиданти, борещи се със свободните радикали в кожата и тялото изобщо.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Новини
Здраве
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата