Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло. Съдържа се в костите, косата, кожата, мускулите, сухожилията. Намира се в най-външния слой на кожата, придава й здравина и плътност.
Протеинът се произвежда в основата на съединителната тъкан. Има близо 16 вида колаген, но близо 90% от него в тялото е от тип I, II и III. Влакната на първия са изключително гъвкави и по-силни от стомана.
С напредването на възрастта нашето тяло започва да произвежда по-малко колаген. Външни фактори като вредното влияние на слънчевите лъчи, замърсяване, действието на свободните радикали в тялото, тютюнев дим, също намаляват количеството му.
Ето признаците, които ще ни подскажат, че тялото ни няма достатъчно колаген:
Сава Савянов: Книжата с фиксирана доходност се завърнаха победоносно 
Смартчасовници на Huawei в атрактивни комплекти за коледния сезон 
Бизнесът в САЩ продължава да наема служители със стабилен темп и през ноември 
Как конфликтът в Сирия може да повлияе на войната в Украйна и миграцията 
Гулсби от Фед очаква значително намаление на лихвите 
Новата жп линия на Турция към България ще бъде готова до 2028 г. 
Наградиха екипа на „България сутрин“ по Bulgaria ON AIR с престижно отличие 
Обичаи и поверия за празника на света Сава 
The Macallan празнува своята 200-годишнина с лимитирано уиски, вдъхновено от празничния дух на Испания 
Мляко с куркума – за добър сън и по-малко стрес 
6 ясни знака, че е време да сменяте работата 
Тръгва нов турски сериал със звездата Баръш Кълъч 
Повече растителни храни в менюто укрепват сърдечносъдовата система 
Защо е важно да се грижим и да пазим гласа си? 
Подобряването на гъвкавостта е изненадващо лесно 
Стомашна язва - диагностика и лечение 
Йога пози за облекчаване на болка в гърба и таза при бременни 
Видове масажи за намаляване на стреса 
Талант на Реал отказа на Манчестър Сити 
НА ЖИВО: Левски – Локо Пловдив (СЪСТАВИТЕ) 
Председателят на СОС: "Георги Аспарухов" ще си остане на Левски 
Радост в ЦСКА: Пинто тренира здраво, Илиев се възстановява от вирус 
ЦСКА се вихри на трансферния пазар, взима световен шампион 
Лудогорец действа с размах! В Разград хвърлят пачки за дуо българи и бразилец 
Дейвид и Виктория Бекъм – стилни сред кралските особи в Бъкингамския дворец 
Наградиха екипа на „България сутрин" по Bulgaria ON AIR с престижно отличие 
Хейли и Джъстин Бийбър споделиха нова снимка с бебето Джак 
Младоженката Лана дел Рей се завръща с нов албум 
Том Ханкс с нов вълнуващ проект, по който работи цели 5 години 
Патрик Дж. Адамс: Напуснах „Костюмари“, защото бях много депресиран и пиех постоянно 
Открит е нов обект в системата Kepler-51 
Руски космонавти ще излязат в открития Космос на 19 декември 
Изненадващо: Водата от кометата Чурюмов-Герасименко е като тази в океаните на Земята 
Ще се сдобие ли SpaceX с конкуренция 
Физици доказаха 40-годишна хипотеза за съществуването на ред в хаоса 
Нов вид броненосец открит в Бразилия 
Ожесточени спорове в парламента белязаха деветия неуспех за избор на председател 
Десетки деца са в болница след опасно предизвикателство в TikTok 
Френска ядрена компания твърди, че хунтата в Нигер е превзела уранова мина 
ФИФА уреди световното клубно за 1 милиард евро! 
Пет нови автомобила, които изхвърлят само вода 
8 хита в маникюра за декември