Райската ябълка е екзотичен плод, който не всеки познава и консумира. Освен цитрусите, той също е много полезен за здравето ни през зимата. По форма прилича на домат, но е с наситен оранжев цвят и специфичен вкус. Препоръчително е да го консумираме пресен, отколкото под формата на сладко или сладкиши.
Плодът е богат на витамините А, С, Е, В6, както и диетични фибри, манган, мед, магнезий, калий и фосфор. Също така съдържа органични съединения, които включват катехини, галокатехин, бетулинова киселина и различни каротеноиди, които попадат в комплекса от витамини. Именно на тези вещества се дължи дългият списък от ползи на райската ябълка. Ето най-големите:
Укрепва имунитета
Райските ябълки помагат за повишаване на имунитета поради наличието на витамин С. Те са от плодовете, в които има най-високо съдържание на аскорбинова киселина. В една райска ябълка има около 80% от препоръчителния дневен прием на витамин С. Той стимулира имунната система и увеличава производството на бели кръвни тела, които са основните „пазители“ на тялото от вирусни и гъбични инфекции, чужди тела и токсини.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Орбан призова ЕС да преговоря с Русия за спиране на огъня в Украйна 
Радев: В разделното време, в което живеем, трябва да се подкрепяме 
Задръстване на "Хемус" в посока Варна заради катастрофа с Тир 
Спартак падна с 0:3 от Берое у дома преди варненското дерби 
Навърши се една година от кончината на Патриарх Неофит 
В Германия зоват за финансови реформи в ЕС след скандала в Белия дом 
"Наполи" и "Интер" не се победиха в битката за титлата в Италия 
ЦСКА зове феновете да изкупят билетите: "Всички на стадиона" 
1 000 000 гърци протестираха по улиците, маскирани ги превърнаха в бойна арена 
Христо Гаджев: САЩ сякаш нямат респект от Европа 
Слави Трифонов на позицията на Радев: След снощи, светът май вече не е същият 
Стефанос Циципас триумфира в Дубай с 6:3, 6:3 на финала (+СНИМКИ) 
Иско прободе тежко Реал Мадрид 
Стефка Костадинова откри България Оупън пред 1500 състезатели 
Лудогорец ще се опита да бутне Гонзо 
БФС обяви съдбата на Илиан Илиев 
Гол-шедьовър не стигна на Интер да превземе Неапол 
Левски "захапа" ЦСКА по оригинален начин 
Седмична таро прогноза за 3 – 9 март 
Любовен хороскоп за 3 – 9 март 
Лунна диета за март 
Поверия за Сирни заговезни (Прошка) 
Ретроградна Венера в Овен от 1 до 27 март – отваряме сърцето си за нови емоции 
Нумерологична прогноза за 1 март 
продава, Тристаен апартамент, 97 m2 Велико Търново област, гр.Свищов, 79283.89 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 89 m2 София, Стрелбище, 229000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 София, Стрелбище, 281078 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 133 m2 София, Стрелбище, 347257 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 130 m2 София, Стрелбище, 370465 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 123 m2 София, Стрелбище, 352736 EUR 
Velocity продаде дела си в проекта за добив на злато "Розино" на турска компания 
ЦСКА зове феновете да изкупят билетите: "Всички на стадиона" 
Севернокорейският хак на Bybit за $1.5 милиарда подплаши крипто света 
Къде колко струва Toyota Land Crusier? 
Истории от Холивуд – първото семейство, носител на „Оскар“ 
Как се различава тревожността от депресията? 
3 зодии с големи сърца