IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 0

Здрава мускулатура = по-дълъг живот!


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
10
;
преди 6 години
Харесвам 0 Не харесвам 0
Не на всеки работата му е свързана с физическа дейност. Има хора по цял ден са седнали на стол, зад волан, зад гише и какво ли не. Чистия въздух също не се среща на всякъде.
отговор Сигнализирай
9
До анонимен 5
преди 6 години
Харесвам 1 Не харесвам 0
Тя, понеже, Канада никак не е в Северна Америка.Ти по същество чети и взимай отношение, не се занимавай с глупости....Най-добрият тренинг е ежедневното ходене по няколко километра на чист въздух. Всички напъни за мускули и прекомерно потене са против природата. Който е заритал против нея, добро не е видял. Всяко прекаляване е точно това - и заседяване, и прекомерните упражнения, и затлъстяването и кльощавата фигура. Природата има основен закон - баланс. който го нарушава си страда.
отговор Сигнализирай
8
До 4
преди 6 години
Харесвам 1 Не харесвам 0
Всъщност формулата е -110
отговор Сигнализирай
7
80%+
преди 6 години
Харесвам 3 Не харесвам 0
В статията не е отбелязано, че тренировките за издръжливост са точно обратното на помпането на мускули. А трябва.
отговор Сигнализирай
6
До 4
преди 6 години
Харесвам 3 Не харесвам 0
Няма как да си 100% мускули. Всеки има някакъв % мазнини, дори и някакви сухи йоги, които а кожа и кости. Ако пък бухаш яко във фитнеса и трупаш мускулна маса, задължително имаш сериозен % тлъстина, освен ако не се набарбацаш яко с химии. Тялото не е фабрика за мускули, няма 100% превръщане по естествен път на поетата храна в мускули, дори да пердашиш само протеин, което пък не е полезно. По-слаб с добре поддържана мускулатура и редовни тренирвки, без изсилване - по-дълго време здрав.
отговор Сигнализирай
5
ГАДОРЯН
преди 6 години
Харесвам 6 Не харесвам 3
Всеки ден карам 20 км колело. А лятото по 40. Това е. Хем е кеф хем полезно.
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 6 години
Харесвам 3 Не харесвам 1
До Анонимен 2Понеже пращиш от акъл даже не си прочел че учения е канадски. Ама ти си писател не читател.
отговор Сигнализирай
3
???
преди 6 години
Харесвам 4 Не харесвам 5
До Анонимен 2 Това с килата не съм съгласен има една проста теория от ръста вадиш 100 и това е идеалното ти тегло демек ти ако си 180 и си 100 кг мускули едва ли не си закластял,ако си 1.50-50кг.,1.40-40 кг.,1.30-30 кг.,1.20-20 кг.,1.10-10 кг, 100 метър трябва да си 0 килограма!!??
отговор Сигнализирай
2
До 1
преди 6 години
Харесвам 5 Не харесвам 2
Според мен говориш с някакви тълкувания...
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 6 години
Харесвам 19 Не харесвам 5
Големи мускули е лошо, защото количеството на мускулни клетки се повишава трябва да се правят тренировки за сила и издръжливост и всяко наднормено тегло да се избягва. По-малко клетки, но качествени отколкото големи мускули с некачествена структура. От американски учени акъл не щем да си видят хората, че са по 300 кила първо
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem