В края на седмицата умора си казва думата. Обикновено страда най-много кръстът ни, който се напряга, особено ако стоим по-дълго прави. Работата на компютър също е доста натоварваща. Ако столът ни не е удобен, стойката се изкривява и това рефлектира върху различни части на тялото.
Всеки втори от нас изпитва умора в ръцете след дългия работен ден. В зависимост от височината на облегалките на стола и бюрото, което ползваме, ние натоварваме много мускули. Релаксиращ масаж за ръцете (а защо не и за цялото тяло) е най-доброто нещо, с което може да се поглезим в петък вечер. Ето няколко насочи за това как с него да облекчим натрупаните болка и напрежение в тях:
Ако не разполагаме с повече свободно време за посещение при масажист, можем да си направим масажа и в домашни условия. Първото нещо, което трябва да направим, е да подберем козметика, с която да разтрием ръцете.
Забравете за стреса с тези вкусни и полезни храни 
След трусовете: Отварят училищата на Санторини 
От април: Влизаме във Великобритания само с е-разрешение 
На 70: Кевин Костнър се превърна в най-желания ерген на Холивуд 
Въпреки натиска: Дизелът ще оцелее! 
Какво време ни очаква във вторник? 
"Ювентус" превзе крепостта на "Верона" и се върна в Топ 4 
Имен ден празнуват Герасим, Герчо, Гера, Геро, Гюро 
Сутрешна прогноза 
Времето днес: Предимно слънчево с температури до 15 градуса 
Хороскоп за 4 март 
Най-необичайните национални знамена и историите зад тях 
Удар по европейски шампион! Слот го оставя без медал с Ливърпул 
Екшънът в ШЛ се подновява! Реал и Атлетико в юбилеен дуел в Европа 
Изненада! Серина Уилямс стана миноритарен собственик на първия канадски тим в УНБА 
Сгази лука! Тежък удар за бивш треньор на Милан, нападна съдия 
Спортът по телевизията днес, 4 март 
Мачовете по телевизията днес, 4 март 
Нумерологична прогноза за 4 март 
Макарони със сирене и дърпано свинско 
Дневен хороскоп за 4 март 
Седмичен хороскоп за 3 – 9 март 
Тоалетите на 97-ите награди „"Оскар“ (+Снимки) 
3 зодии, за които март ще е прекрасен 
продава, Къща, 150 m2 Бургас област, Поморие, 285000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 114 m2 София, Бояна, 310000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 139 m2 Варна, Бриз, 204000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 139 m2 Варна, Бриз, 204000 EUR 
продава, Къща, 255 m2 Стара Загора, Аязмото, 360000 EUR 
продава, Къща, 244 m2 Пловдив област, с.Бенковски, 328000 EUR 
Митата на Тръмп потопиха американските индекси 
Доналд Тръмп спря американската помощ за Украйна 
Доларовите мечки се възползват от идеята за разпадащата се изключителност на САЩ 
BMW събра всичките си класически модели на едно място 
5 дразнещи навика, които могат да накарат мъжа да зареже жената 
С едно наум - как да се борим със затлъстяването? 
Седмичен любовен хороскоп 3-9 март