Лятото е перфектното време да излезем навън и да се забавляваме. Повечето хора го обичат точно заради това, че предлага много разнообразни дейности, които можем да практикуваме на открито. Такива са например плуването, бягането, карането на велосипед.
Но летните горещини могат да бъдат и опасни, ако не сме достатъчно внимателни. Особено за тези, които тренират.
Една от най-трудните задачи е да запазим тялото си хидратирано и поддържането на електролитите и солта в тялото. Този деликатен баланс е от решаващо значение за правилното функциониране на организма ни.
Прочети кои са начините в Puls.bg
8 съвета за безопасни тренировки в горещините
Една от най-трудните задачи е да запазим тялото си хидратирано
22.06.2018 | 16:52 ч. Обновена: 04.03.2025 | 17:16 ч.
0
Напиши коментар
Към коментарите
Новини
-
ПП-ДБ: Борисов бламира собствения си премиер по темата за Украйна
-
Южнокорейски изтребител погрешка пусна бомби върху град, има ранени
-
Пеевски предлага връщане на държавните магазини само с български стоки
-
Съдът ще разпита братя Домусчиеви по делото срещу Васил Божков
-
Откриха труп във Врачанския Балкан
-
Украйна получава голяма партида танкове Т-72 от Полша: Как Варшава поддържа доставките?
-
25% от българите страдат от първа степен на затлъстяване
-
"Сирийски експрес“: Руски товарен кораб превозва военна техника през Ламанша
-
Млад мъж загина при катастрофа на пътя София – Варна
-
Стотици експерти, едно мнение: Третата световна война е неизбежна
Женският национален отбор по хандбал стартира евроквалификациите 
Желязков от Брюксел: Трябва да развиваме българската военна индустрия 
Ужас! Откриха труп в Балкана 
Стана ясно как и защо отвлечено 18-годишното момиче от АМ "Струма" 
Money.bg Лични Финанси: Експерти обсъждат новите предизвикателства и възможности на 10 април 
Търсят шеф на маркетинга и рекламата във Варна 
ЗАД "Армеец" стартира пролетна промоция на имуществените си застраховки 
Чудовището от Лох Нес отново се появи 
Обедна емисия 
В "България сутрин" на 7 март от 9:30 часа: Реалистичен ли е Бюджет 2025? 
Желязков: Имаме силна военна индустрия и трябва да допринасяме за европейската сигурност 
Бой пред сградата на кметството в Белград 
Известен левскар с мрачна прогноза: ЦСКА ще играе в ШЛ, а ние... 
Парадокс! Допускат 1/3 голове спрямо другите, но Габия и Тиау не играят заедно 
Лион задържа Фонсека, щял да тренира тима по телефона 
Мъри и Гьозтепе срещу Бешикташ за Купата 
Желязна защита! Интер е допуснал само гол в Шампионската лига 
ЦСКА готви още кардинални промени 
Питка за Тодоровден 
5 задължителни рецепти за Тодоровден 
2 рецепти за вкусна вечеря под 400 калории 
6 хитри трика против цъфтящи краища 
Честит имен ден на Красимир и Красимира! 
Луксозни приключения за жените с Дамите на Палмата: Дубайска приказка 
продава, Двустаен апартамент, 73 m2 Пловдив, Тракия, 143000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 39 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 49800 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 50 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 56900 EUR 
продава, Къща, 150 m2 Велико Търново област, с.Първомайци, 65473.15 EUR 
продава, Къща, 80 m2 Велико Търново област, с.Морава, 8695.65 EUR 
продава, Къща, 80 m2 Велико Търново област, с.Александрово, 6138.11 EUR Здраве
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата
Турската централна банка намали основната лихва за трети път до 42,5% 
Фон дер Лайен пред Зеленски: Повратен момент за Европа, а Украйна е част от нас 
Развитието на AI ще създаде по-голямо потребление на мобилни данни 
Левски обяви синя фиеста с една от големите си звезди 
АвтоВАЗ официално пусна нова марка 
Ирина Шейк и Емили Ратайковски се разголиха на карнавала в Рио 
Природни средства в помощ при безсъние 
Кейти Пери смая с рокля от мъниста