Как да отслабнем лесно и здравословно?

Коментари

Напиши коментар

Анонимен
преди 5 години

За да отслабнете без обратен ефект, е полезна да седите по-малко. Не защото от седене не се усвоявали достатъчно калории, а защото при прегъване напред се влияе отрицателно на функцията на червата, включително на дебелото, и организмът не се пречиства ефективно. Полезно е да се стои в пози, които извиват тялото назад. С което се активизира дейността на червата, а също се подобрява положението на костите в кръста и малкия таз. Помага и за нерви. Там е и енергийният център на агресията.

отговор

Анонимен
преди 5 години

1кг мазно са си 7000 калории. Ако дневно сте в дефицит от 500(което е много, ама много грубо за обикновен човек, който не е свикнал със спорт и гладуване) за 14 дена изгаряте 1кг мазнина. Тоест 2кг на месец. Всичко над това най-вероятно е че сте загубили вода в организма или сте поставили рекорд в тоалетната. Сваляне с темп от 500 минус на ден ви гарантира и загуба на мускулна маса, липса на тонус и вероятна депресия.Наука, трудно ще я оспориш - експериментално доказано.

отговор

Минус 2-3кг.
преди 5 години

Ако искате да свалите няколко килограма моментално, посетете заведение с мексиканска храна и си поръчайте нещо много люто.Преди това обаче е необходимо да резервирате една от тоалетните поне за няколко часа.

отговор

Новини

В битка за справедливост: Музикант от "Канарите" 4 години чака решение на инцидент с улична шахта

02.02.2025 | 15:35 ч. 0
Избраха Браницкият епископ Пахомий и Мелнишкият епископ Герасим за кандидати за Видински митрополит

02.02.2025 | 15:17 ч. 3
Новата седмица започва с по-студено време

02.02.2025 | 15:00 ч. 0
Нумерологична прогноза за 3 – 9 февруари

02.02.2025 | 14:45 ч. 1
Зетят на Тръмп хвърли око на безлюдния албански остров Сазан, но защо?

02.02.2025 | 14:30 ч. 21

Виж всички новини

Как да консумирате канела за отслабване?

31.01.2025 | 18:36 ч. 2
Семейството на убитите деца във Вакарел било за пример, психолог с версия

02.02.2025 | 08:16 ч. 111
Синдикат "Образование" иска грипна ваканция другата седмица

01.02.2025 | 13:38 ч. 16
Сара Фъргюсън проговори за диагнозата рак

01.02.2025 | 21:20 ч. 6
Чайове за добро храносмилане

01.02.2025 | 18:15 ч. 4

Русия праща сираци и деца с увреждания да се къпят в морето, замърсено с... нефт

31.01.2025 | 18:00 ч. 221
Кирил Петков: Баба ми е изпратена в Белене, защото отказала да е сътрудник на ДС

01.02.2025 | 11:00 ч. 200
Проучване: Обществена боязън пред въвеждането на еврото

01.02.2025 | 11:15 ч. 170
Пеевски: Няма да допуснем ПП-ДБ да намалят заплатите на полицаите

01.02.2025 | 09:45 ч. 155
Денков атакува Борисов и схемата му "Дупка от 18 млрд. лв."

02.02.2025 | 09:05 ч. 154

Как да отслабнем лесно и здравословно?

Коментари

В битка за справедливост: Музикант от "Канарите" 4 години чака решение на инцидент с улична шахта

Избраха Браницкият епископ Пахомий и Мелнишкият епископ Герасим за кандидати за Видински митрополит

Новата седмица започва с по-студено време

Нумерологична прогноза за 3 – 9 февруари

Зетят на Тръмп хвърли око на безлюдния албански остров Сазан, но защо?

Русия праща сираци и деца с увреждания да се къпят в морето, замърсено с... нефт

Кирил Петков: Баба ми е изпратена в Белене, защото отказала да е сътрудник на ДС

Проучване: Обществена боязън пред въвеждането на еврото

Пеевски: Няма да допуснем ПП-ДБ да намалят заплатите на полицаите

Денков атакува Борисов и схемата му "Дупка от 18 млрд. лв."

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem