IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 44

5 грешни съвета за отслабване


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
10
Анонимен
преди 4 години
Харесвам 7 Не харесвам 0
Най-големите грешки за опитващите се да отслабнат са да се информират и да спазват диети от разни сайтове и от жълтата преса, да премахват от храненето си цели хранителни групи и да бързат със свалянето на килограми за кратко време.Иска се балансирано хранене, движение и отрицателен калориен баланс. И ако можете - по-добре се обърнете към диетолог и/или лекар. Не към жълтините и форумите.
отговор Сигнализирай
9
бла,бла
преди 4 години
Харесвам 9 Не харесвам 1
Номер 6 е бил/а 4 дни само на вода и е "свалил/а" килограми. Искам да ти кажа, драги ми номер 6, без да целя да те разочаровам, че просто си се ***/а и това са ти свалените калории. Аз ще ви кажа как свалих 15+ кила без строга диета. Спрях всичко от пликчетата, сладко и солено, преработено до безобразие. Спрях алкохола, спрях мазното(не, че съм ял много и преди) и спрях да ям месо всеки ден. Повече салати, за да ми пълнят стомаха и домашно готвено, черен хляб със семена. Ял съм си, а свалих.
отговор Сигнализирай
8
анонимна
преди 4 години
Харесвам 5 Не харесвам 0
До Анонимен 6Ми то хубаво само на вода, но после трябва постепенно захранване, защото стомахът ти ще се е свил и ще повръщаш всичко, каквото хапнеш. Такива неща се правят под лекарски контрол, не така самосиндикално.
отговор Сигнализирай
7
анонимна
преди 4 години
Харесвам 2 Не харесвам 0
Е, и в крайна сметка помага ли нещо въобще? От статията не става ясно.
отговор Сигнализирай
6
Анонимен
преди 4 години
Харесвам 5 Не харесвам 3
4 дни бях само на вода и свалих 5 кг.И то при положение,че нямам излишни килограми.При един дебел човек намалението може да е и 10 кг.Не е толкова трудно-само трябва да не се претоварва човек и да не прави тренировки или тежък физически труд.
отговор Сигнализирай
5
Анонимен
преди 4 години
Харесвам 8 Не харесвам 0
Лесно е. Не се тъпчете като *** и след 3 до 6 седмици ще почнете да сваляте.Ще забележите и една особеност: Колкото по-малко се тъпчете, толкова повече отслабвате. Упражненията даже не са задължителни. Гените не играят роля - колко дебели сте видели в Аушвиц? А те все с различни гени, едри кокали, не са виждали фитнес зала или липосукция.
отговор Сигнализирай
4
с 1 дума
преди 4 години
Харесвам 2 Не харесвам 5
Най-добрата диета е Sекса.
отговор Сигнализирай
3
Професор Тюхчеф
преди 4 години
Харесвам 12 Не харесвам 1
Ако беше толкова лесно, известните нямаше да плащат хиляди на диетолози, физ-културници, и не на последно място -пластични операции
отговор Сигнализирай
2
Анонимен
преди 4 години
Харесвам 6 Не харесвам 1
tapa statija
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 4 години
Харесвам 13 Не харесвам 0
Мкхаела, трябва ми помощ ... искам да сваля 20кг че съм адски дебела и гнусна. От това което си преписала от друго издание съм пробвала и нестава.Препиши нещо ново и интересноМоже да го пробвам
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem