IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 18

Скачането на въже ни прави по-здрави


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
6
до Блондинка
преди 4 години
Харесвам 1 Не харесвам 0
Редовния секс също е добро кардио упражнение.
отговор Сигнализирай
5
до 4
преди 4 години
Харесвам 2 Не харесвам 0
Продължи с тренировките в един момент ще свикнеш да стъпваш на пръсти а това не генерира шум,освен ако пода не ти е такъв да скърца на всяка стъпка която направиш но тогава ще дразниш съседа си всеки път щом ходиш.
отговор Сигнализирай
4
Гошко
преди 4 години
Харесвам 0 Не харесвам 1
Скачане у дома само ако си на 1ви етаж. И аз скачах няколко пъти и съседа отдолу не беше щастлив. Иначе скачам 2,3 пъти в седмицата от 2 години. Много ми се вдигна КПД-то. Инвестицията от няколко пъти по 2 лева в Джъмбо няма да я коментирам. 😁
отговор Сигнализирай
3
Мдам
преди 4 години
Харесвам 2 Не харесвам 0
Много е хубаво, особено у дома човек да скача. Аз като започнах да скачам издържах едвам 45секунди, след около седмица скачане по два пъти дневно стигнах 90секунди, но за съжаление съседа под мен не успя да издържи и се наложи да се откажа от тази хубава тренировка...
отговор Сигнализирай
2
Анонимен
преди 4 години
Харесвам 7 Не харесвам 1
Скачането на въже е силно препоръчително при доста медицински случай ,при които е опасно да натоварваш тялото си с някакъв реален спорт, а е необходимо кардио натоварване, при почти всички видове сърдечни проблеми проблеми и разни други.Но за здрав човек които е способен да спортува по скоро е изключение или част от друга програма за физическа подготовка.Но едва ли има човек които да не е наясно с ползите от това ,защото реално всеки го е правил в един или друг момент.
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 4 години
Харесвам 6 Не харесвам 0
Говорим за най популярното кардио упражнение и то сред българите ,лесно за организация никакъв ресурс, повечето хора които познавам имат някъде скатано въже точно за това, обаче го ползват в краен случай примерно не си правил тренировките в неговият спорт тази седмица защото е имал много работа и няма време за това извадил въжето да се раздвижи малко и разни подобни.Истината е че рядко се прибягва до подобно кардио, само в случай че другите възможности са отрязани по някаква причина.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem