Кой е един от най-важните антиоксиданти за здравето?

Коментари

Алекс
преди 2 години

На първо място от антиоксидантите са: плодове - ягоди, зеленчуци - чесън. Естествено, не трябва да забравяме, че ако искаме да сме здрави и да си набавяме необходимото количество незаменими аминокиселини, трябва да си хапваме и от останалите, а именно бобови, зърнени, ядки, семена, плодове и зеленчуци. Много е важно и да не смесваме плодовете и зеленчуците за да не създаваме високо киселинна среда в стомаха > ферментация.

отговор

Анонимен
преди 2 години

Единствено гладуването е полезно. Няма как да се тъпчете денонощно, без да дадете и милисекунда почивка на стомаха, панкреаса, черния дроб, жлъчката, червата, бъбреците и да сте здрави.Всеки ден строга почивка за храносмилането - никакво хранене между 18:00 вечерта и 12:00 на обяд. Само така ще си успокоите вечния глад, високия инсулин, високото кръвно, премаляването за боклучави храни. Просто се успокойте и дайте почивка на устата.

отговор

Новини

Билетите свършиха: Концертът на Godsmack се разпродаде

09.01.2025 | 11:57 ч. 0
Нови вкусове и тази есен в Domino's

09.01.2025 | 11:55 ч. 0
Ваня Стефанова бе избрана за заместник на Борислав Сарафов

09.01.2025 | 11:51 ч. 0
Мръсният въздух в България убива поне 10 души на ден

09.01.2025 | 11:45 ч. 3
„Дни на аортата” за първи път у нас, операции на живо от ВМА

09.01.2025 | 11:38 ч. 0

Виж всички новини

Тръмп: Разбирам защо Русия не иска НАТО в Украйна

08.01.2025 | 07:32 ч. 226
Пак ще има революция: Водката в Русия поскъпна с 17%, руснаците бесни на Путин

07.01.2025 | 23:00 ч. 202
ГЕРБ: Преговорите за съставяне на правителство продължават без ДБ

08.01.2025 | 11:26 ч. 151
Споразумение, което разчленява Украйна и възнаграждава Путин, ще подкопае доверието в САЩ

07.01.2025 | 21:15 ч. 144
Излиза документален филм за Путин, който ще изправи косите на Кремъл ВИДЕО

07.01.2025 | 15:30 ч. 140

Кой е един от най-важните антиоксиданти за здравето?

Коментари

Билетите свършиха: Концертът на Godsmack се разпродаде

Нови вкусове и тази есен в Domino's

Ваня Стефанова бе избрана за заместник на Борислав Сарафов

Мръсният въздух в България убива поне 10 души на ден

„Дни на аортата” за първи път у нас, операции на живо от ВМА

Тръмп: Разбирам защо Русия не иска НАТО в Украйна

Пак ще има революция: Водката в Русия поскъпна с 17%, руснаците бесни на Путин

ГЕРБ: Преговорите за съставяне на правителство продължават без ДБ

Споразумение, което разчленява Украйна и възнаграждава Путин, ще подкопае доверието в САЩ

Излиза документален филм за Путин, който ще изправи косите на Кремъл ВИДЕО

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata

Teenproblem