IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 64

10 000 бързи крачки на ден са полезни за здравето


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
9
Iliandar
преди 2 години
Харесвам 2 Не харесвам 1
До ДидоДали си добре с мозъка?
отговор Сигнализирай
8
Доко
преди 2 години
Харесвам 15 Не харесвам 1
Полезни са. Защото няма да ви остане време за вредни неща като работа.
отговор Сигнализирай
7
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 5 Не харесвам 1
Както и животът с два пуловера на 18 градуса, както и петминутното къпане с подмиване на четири зони по тялото.
отговор Сигнализирай
6
Дидо
преди 2 години
Харесвам 3 Не харесвам 16
Само бедните ходят пеша. Богатите имаме коли. След 18 г. Възраст да имаш атлетично, слабо и мускулесто тяло е признак или на бедност или на болест.
отговор Сигнализирай
5
Бай Дрън
преди 2 години
Харесвам 15 Не харесвам 0
Който е ходил на военно обучение знае, че две крачки са метър и половина. Тоест, 10000 крачки ва малко над 6 км. Като млад, когато още нямаше домашни. PC и смартфони, редовно си ходех 5-10 км на ден. Дори имаше период, когато тренирах в една зала на 5км от дома и редовно ходех пеша до там и се връщах пеша. Не са толкова много 6 км, това е час и малко ходене. Лошото днес е, че дори подрастващите са забили поглед в телефона. Няма я оная култура, просто да се шляеш цял ден без телефон или комп.
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 4 Не харесвам 3
10 хил крачки са около 9-10км, забързан ход е около 4-5км. в час. Значи на ден ни трябват поне по 2ч. ходене + 0.5-2ч. да стигнеш до място където може да се разходиш (все пак на дали е полезно да се разхождаш в час пик около цариградско) = 3- 4ч. на ден... Нищо против, само дето шефа няма ме остави на същата заплата за 4ч. работа. :)
отговор Сигнализирай
3
още нещо
преди 2 години
Харесвам 0 Не харесвам 3
Сауна костюм решава проблема в дома ви.
отговор Сигнализирай
2
Анонимен
преди 2 години
Харесвам 4 Не харесвам 2
Не е възможно, 10 Хил крачки по моят крачкомер са 10км и със 7 кмч краката ми ще станат като на щангист за да покривам нормата, направо да ходя на ултра маратон, а и не си представям как е възможно да се поддържа това темпо с напредване на годините.
отговор Сигнализирай
1
Бай Дрън
преди 2 години
Харесвам 1 Не харесвам 5
Върви се с пулса, останалото е журналистическа измислица. Ако си със 100 пулс, значи е идеално 100крачки в минута. На Червения площад се марширува със 120 в минута...и като казах , че се марширува, защо не върнем казармата?
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem