IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 18

4 упражнения, с които може да изгорите много калории


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
5
фитнес
преди 8 месеца
Харесвам 4 Не харесвам 0
За да бъде ефективно кардиото е добре поне 3-4 часа преди това да не се приемат въглехидрати. В противен случай мускулите се нахвърлят на въглехидратите като лесно гориво и изобщо не бутат мазнините, поне докато не се изчерпят въглехидратите. Добре е да контролирате пулса да бъде в "аеробнта зона", от- -до. Изчислено по формула в интернет. Трябва да се движи в тези граници, минимална-максимална стойност. Което осигурява максимална ефективност за изгарянето на мазнините.
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 8 месеца
Харесвам 5 Не харесвам 0
Копане с мотиката на кукуруза :)))
отговор Сигнализирай
3
изброявам 4 уреда
преди 8 месеца
Харесвам 6 Не харесвам 0
за сваляне на килограми и влизане във форма, придобива се стегнато и с стройно тяло както за мъже така и за жени, 1, права лопата 2 кирка, 3 мотика, 4 вила.
отговор Сигнализирай
2
Анонимен
преди 8 месеца
Харесвам 2 Не харесвам 1
Отново пишете неща за полазност и много далеч от живота. Да, от живота. Защото "движението, което предлагате, е абсолютно изкуствено. Както при спортистите. И след спиране на състезателната дейност почти всички силно се надуват. Най-лошото обаче е, че с вашите натоварвания се пренатоварват ставите, което води до необратимо износване. Отнася се както за крайниците, така и за гръбначния стълб. Износването е необратимо. води до тежки хронични заболявания, всички спортисти са увредени, всички.
отговор Сигнализирай
1
Секстерминатор
преди 8 месеца
Харесвам 4 Не харесвам 0
Много яка котарана.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata

Teenproblem