Плодовете на бъза са изключително полезни за здравето. Черният бъз е подходящ да си направите сироп, с който да подсилите имунната система в сезона на грипа и настинките. Сиропът от бъз има чудесни здравословни ползи, които могат да подобрят цялостното ви здраве. Сиропът от бъз е богат на огромни количества витамин С и антиоксиданти, заради което е така полезен в много отношения.
Кои са топ 5 ползи за здравето от сиропа от бъз?
1. Повишава имунитета и скъсява периода на възстановяване при вирусни инфекции.
Употребата на сироп от бъз може да е прекрасен начин да оздравеете по-бързо, ако сте болни от вирусна инфекция, грип или настинка. Той повишава защитните сили на имунната система и допринася за по-бързото възстановяване. Освен това е чудесно средство и за превенция срещу вируси и настинки, тъй като благодарение на изобилието от витамин С и антиоксиданти в състава си той подсилва имунитета.
2. Подсилва функцията на имунната система не само срещу вируси.
Имунната система има много съществени задачи, които далеч надхвърлят предпазването от вируси и настинки. Тя отговаря за множество процеси в организма, сред които са намаляването на влиянието на свободните радикали, потискане на възпаленията в клетките и тъканите, предпазване от хронични заболявания и рак, контрол на деленето на клетките в тъканите и тяхната регенерация. Всички тези прекрасни функции са подпомогнати от редовния прием на сироп от бъз, тъй като той съдържа високи нива на витамин С и антиоксиданти. Тези вещества са пряко свързани с функциите на имунната система, тъй като стимулират образуването на имуноглобулини, без които имунната система не би могла да функционира правилно и качествено.
Източник: Топ 5 ползи за здравето от сиропа от бъз
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.