Повечето дами са на мнение, че трябва да откажат хляба, ако искат да отслабнат. Това не е точно така.
Хлябът всъщност е полезен, особено ако е изпечен от пълнозърнесто ръжено брашно. То е по-богато на полезните за здравето растителни влакнини в сравнение с пълнозърнестото пшеничено брашно.
Още за свойствата на ръженото брашно
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.