IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live

Рецептата Dnes: Салата с броколи и киноа

Богата на полезни вещества и бедна на калории

Снимка: Youtube

Снимка: Youtube

Продукти:

200 г броколи
1 маруля или къдрава салата
50 г стафиди
150 г пушено сирене
1 морков
1 супена лъжица майонеза
1 супена лъжица зехтин
150 г киноа
1 щипка сол
1 щипка черен пипер
1 супена лъжица оцет балсамико
50 г счукани орехи
 
Приготвяне:
 
Сварете броколите за няколко минути и ги отцедете от водата. Отделно сварете и киноата и я отцедете. Настържете моркова. Накъсайте зелената салата. Смесете всички продукти в купа за салата заедно с нарязаното на едри парчета пушено сирене. Овкусете със зехтина, майонезата и подправките. Разбъркайте. Поръсете отгоре със стафиди и орехи.

Още рецепти вижте в готварската рубрика на Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Новини
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата