Продукти:
- 2 банана, начупени
- 2 чаши прясно мляко
- ½ чаша фъстъчено масло
- 2 супени лъжици мед
- 2 чаши ледени кубчета
Приготвяне:
Сложете всички съставки в блендера. Пасирайте до получаване на гладка смес. По желание добавете кубчетата лед отделно в чашата, в която ще излеете смутито.