Продукти:
- 4 узрели кивита
- 2 узрели банана
- няколко пресни резена ананас или манго
- 1 чаша бейби спанак
- 600 мл бадемово или друго ядково или прясно мляко по ваш избор
- мед или кленов сироп на сладост
Приготване:
- Обелете бананите и кивитата.
- Нарежете ги, ананасът също и сложете в блендер.
- Добавете останалите съставки и смелете.
- Сипете в чаши и се насладете на свежия вкус.
Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.