Продукти:
- 1 узрял банан, обелен
- 1 малко добре узряло авокадо, без обелки и костилка
- ¼ ч.ч. обелен шамфъстък без сол
- 1 чаша бадемово или друго ядково мляко по ваш избор
- ¼ ч.ч. йогурт
- мед по желание и на сладост
Приготвяне:
- Нарежете плодовете и ги сложете в блендер.
- Добавете останалите съставки.
- Всичко се смила до получаването на хомогенно смути.
- Ако напитката ви е твърде гъста, може да ѝ добавите още малко ядково мляко.
Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Ще продължи ли златото възхода си през 2025 г.? 
Крипторезервът на Бутан може да отвори вратите за икономически растеж и в други страни 
Роботопията на Илон Мъск ще разцъфти в застаряваща Европа 
Отстраненият южнокорейски президент Юн Сук Йол се изправи пред съда 
TikTok спира дейността си в САЩ в неделя 
Volkswagen се готви за още една турбулентна година без нови електрически модели 
Визии със змийски принт за годината на Дървената змия (+Снимки) 
K-beauty ритуали: Вашият пътеводител за сияйна кожа през 2025 
Седмична таро прогноза за 20 – 26 януари 
Любовен хороскоп за 20 – 26 януари 
5 задължителни ястия за Атанасовден 
10 признака на психически силните хора 
Как чернодробните клетки се изключват, за да се предпазят от рак, но това може да има обратен ефект? 
4 чаши кафе дневно намаляват риска от рак на главата и шията 
Защо забравяме? 
Как редовният секс помага на здравето на простатата? 
Хрянът подпомага храносмилането и отслабването 
Как действат енергийните напитки на сърцето? 
Мърфи избухна със 147, Тръмп остана без финал 
Какво се случва? И Барса не може да бие в Ла Лига 
Посяга към титлата! Наполи нанесе първа загуба на Аталанта от септември 
Левски тръгна по следите на национал 
Бат' Венци: Сираков е №1, ходът на Гриша Ганчев беше гениален 
Петко Панайотов и Илиан Антонов от ЦСЛА: Трябва да уловим шанса 
7 трагични причини хората да губят способността си да обичат 
Нов маникюр – красиви идеи за всяко ниво на умения 
Опасен инцидент – Рос от „Приятели“ с тежка контузия по време на снимки 
Винтидж дизайн – най-актуалните ретро тенденции в декора на дома 
Сезонът на голямото обличане – как да изглеждате стилни с множество дрехи 
Лиъм Хемсуърт на 35 – чаровен, секси, успешен, но и щастливо обвързан 
продава, Двустаен апартамент, 58 m2 София, Драгалевци, 199999 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 65 m2 Варна, Възраждане 3, 154500 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 45 m2 София, Младост 3, 110000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 148 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 238680 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 85 m2 Бургас, Лазур, 176000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 120 m2 София, Драгалевци, 284290 EUR 
"Наполи" дръпна на върха в Италия след зрелищен успех с 3:2 над "Аталанта" 
Промишленият сектор в Германия се очаква към средата на годината да се подобри 
Това е кабриото с най-бързо прибиращ се покрив! 
Според зодията: Най-щастливият ви ден за 2025 г.