Високоинтензивни тренировки - кога да ги избягвате?

Коментари

Напиши коментар

Анонимен
преди 5 години

А какво значи "кардио?"отивам да правя кардио"!?.Неграмотни хора не знаещи какво значи "лактатен праг""кардио зона".."формула на Картонен за пулса"блъскат като обезумели на пътеката и нищо не става нали?Най-много някое инфарктче а паласките си стоят,дааа.

отговор

No Mersy
преди 5 години

съвети от културиста! Умират си млади и зелени

отговор

Valenta
преди 5 години

Цялата менделеев таблица на интервали ;))))

отговор

Анонимен
преди 5 години

С класическите за културизма методи за отслабване - растежен хормон, Т4, DNP... Щом и жена ме пита колко и как да взема растежен хормон, за да изглеждала по-млада...

отговор

Д0 1, 3:
преди 5 години

Чети бавно:1. Не съм шоп2. В статията пише за тъй наречените интервални тренировки - т.е. на ЕДНА тренировка сменяш темпото на почти спринт с по-бавно бягане, след това бързо, после бавно и т.н.3. Може ли да ми кажеш на колко си години? Ако си на 8-10 години и бягаш това, значи си добър.

отговор

До 1:
преди 5 години

За съжаление нито можеш да бягаш, нито можеш да пишеш.

отговор

Новини

Започва подаването на заявления за допускане до матурите

06.02.2025 | 16:52 ч. 0
В кадър: "Къртицата" тръгна към "Слатина", ще изгражда 6 км тунел СНИМКИ

06.02.2025 | 16:45 ч. 0
"Възраждане" отново иска забрана на фотоволтаици върху земеделски земи

06.02.2025 | 16:38 ч. 4
СО: Сградата на Цeнтралната минерална баня в София да се възстанови като баня

06.02.2025 | 16:30 ч. 0
Надежда, която атакува хора с нож в София: С ясно съзнание наръгах хората

06.02.2025 | 16:23 ч. 43

Виж всички новини

Сеизмолози: Никога досега не сме виждали това в Гърция

05.02.2025 | 11:00 ч. 28
Поредно силно земетресение от 5,2 по Рихтер край Санторини

05.02.2025 | 22:15 ч. 13
Защо Тръмп поиска редкоземните метали на Украйна в замяна на военна помощ?

04.02.2025 | 20:00 ч. 142
Санторини остана празен, а избягалите жители разказват: Вулканът е истинската ни тревога

05.02.2025 | 20:10 ч. 20
Първите туристи се завръщат в Северна Корея и ще видят... ферма за морски краставици

04.02.2025 | 21:30 ч. 56

Зеленски си поиска ядрените оръжия обратно, а Кремъл изтръпна: Той е луд! ВИДЕО

05.02.2025 | 16:33 ч. 452
Основни продукти за трапезата ни са два пъти по-скъпи, отколкото в цяла Европа

06.02.2025 | 13:25 ч. 335
Зеленски избухна в ефир срещу Тъкър Карлсън: Спри да работиш за Путин! ВИДЕО

05.02.2025 | 11:33 ч. 250
Депутатите пак се сбиха, този път пред деца

05.02.2025 | 12:33 ч. 181
Иновации, невиждани от Втората световна война: Как работят дроновите бригади в Украйна?

06.02.2025 | 11:43 ч. 175

Високоинтензивни тренировки - кога да ги избягвате?

Коментари

Започва подаването на заявления за допускане до матурите

В кадър: "Къртицата" тръгна към "Слатина", ще изгражда 6 км тунел СНИМКИ

"Възраждане" отново иска забрана на фотоволтаици върху земеделски земи

СО: Сградата на Цeнтралната минерална баня в София да се възстанови като баня

Надежда, която атакува хора с нож в София: С ясно съзнание наръгах хората

Зеленски си поиска ядрените оръжия обратно, а Кремъл изтръпна: Той е луд! ВИДЕО

Основни продукти за трапезата ни са два пъти по-скъпи, отколкото в цяла Европа

Зеленски избухна в ефир срещу Тъкър Карлсън: Спри да работиш за Путин! ВИДЕО

Депутатите пак се сбиха, този път пред деца

Иновации, невиждани от Втората световна война: Как работят дроновите бригади в Украйна?

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem