Чували ли сте за диетата GM? Тя обещава да се отървете от 7 кг за 7 дни и то с немалко усилие от ваша страна. Съкращението буквално означава „Дженерал Моторс“ и да, идва от големия концерн производител на коли.
На практика служителите на компанията са измислили този режим, който се базира върху консумацията на детоксикиращи храни с негативни калории.
Имайте предвид, че това е строга диета, която изключва много полезни съставки, поради липсата на млечни, морски и пълнозърнести/зърнени продукти и не трябва да се изпълнява повече от 7 дни и то с внимание.
В случай, че сте любопитни какво представлява тази диета, ето и пълното меню за вегетарианци:
Ден 1
Може да хапвате всякакви плодове без банани. Количеството е неограничено. Препоръчва се приемът на диня и пъпеши, тъй като съдържат много вода.
Пийте между 8-10 чаши вода на ден.
Ден 2
Може да хапвате варени и сурови зеленчуци. Търсете разнообразие, за да си набавите различни витамини.
Ден 3
Яжте различни плодове и зеленчуци и пийте много вода (8-10 чаши).
Ден 4
Време е на бананите и млякото. В този ден може да хапвате 6-8 банани и 3-4 чаши мляко (с по-ниска масленост).
Ден 5
В този ден позволеното са домати, кафяв ориз и кълнове. Може да хапвате и сирене котидж.
Още за диетата GM четете в Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Виц на деня - 6 февруари 
Спипаха почерпен варненски шофьор 
Времето във Варна на 6 февруари 2025 
Честваме паметта на светите Вукол Смирненски, Варсануфий Велики и Фотий, цариградски патриарх 
Представят Варна на международното туристическо изложение в Истанбул 
Задържаха във Варна издирвана във Франция жена 
Изпратихме най-топлия януари, измерван някога в света 
Колумбийският президент: Кокаинът може да се продава като вино 
Един пострадал при общо 103 пожара за денонощието 
Четири жертви и 78 ранени в редица катастрофи от началото на месеца 
Санторини и Аморгос продължават да се тресат 
Промени при движението на ТИР-овете 
От Ботев Пловдив обявиха важна новина за бъдещето 
Лудогорец взе решение за селекцията 
Поляци се изсмяха на ЦСКА 
Крило на ЦСКА чака трансфер 
Лудогорец плаши Левски с хитър ход 
Нов проблем със селекцията на Левски 
Как да приготвим житото за житния режим на Дънов и още ценни съвети 
Чесново пиле с бяло вино и паста 
Не умее да лъже! 10 отличителни черти на зодия Водолей 
Той прави това? Значи е емоционално незрял 
15 лесни стъпки за по-млада и здрава кожа 
Честит имен ден на Огнян, Пламен, Светла! 
продава, Двустаен апартамент, 74 m2 София, Овча Купел, 130000 EUR 
продава, Заведение, 255 m2 София, Павлово, 305000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 145 m2 София, Дружба 2, 315000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 87 m2 София, Младост 4, 199500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 82 m2 София, Хаджи Димитър, 193500 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 90 m2 Варна, Парк Владислав Варненчик, 175000 EUR 
Митата на Тръмп увеличават проблемите за финансово затруднения Nissan 
Украйна ще изтъргува за мир позициите на територията на Русия 
Търговци продават злато от Банката на Англия с голяма отстъпка в хаоса с митата 
Флойд Мейуедър си подари два нови Rolls-Royce 
Кристиано Роналдо – от плейбоя на футбола до отдаден баща и партньор 
Как да познаем измръзването? 
44-годишната Жизел Бюндхен стана майка за трети път!