Подсилването на имунната система и консумацията на противовъзпалителни храни е една от предпоставките за това да държим вирусите надалеч от нас. Освен коронавирусът, който дойде и до България, в страната ни има грип от тип А и В, който също може да ни прати в болнични.
Конвенционалната медицина препоръчва похапването на чесън през този сезон – като превантивна мярка срещу грип и настинка. Богат на множество съединения, той има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които могат да ви спасят от инфекции през зимата и да предпазят сърцето от увреждане.
Няма как да ядем чесън всеки ден, но ако сте си вкъщи и искате да похапнете малко, ви предлагаме една рецепта – за вкусна разядка. Тя ще подобри апетита ви и същевременно ще повиши защитните сили на организма.
Необходими продукти:
– връзка пресен чесън;
– 3-4 лъжици зехтин;
– 200 г извара;
– 4-5 лъжици пълномаслено кисело мляко;
– сол на вкус.
Вземете чесъна, почистете го и го нарежете на ситно. След което го изсипете във висок буркан. Добавете изварата и с помощта на пасатора натискайте бавно, докато стане еднородна смес.
След като чесънът и изварата станат на каша, добавете зехтина, киселото мляко и солта. Продължете да пасирате за около минута.
Останалата част от рецептата четете в Tialoto.bg
Петролът поскъпва, като слабото търсене компенсира рисковете за предлагането* 
Майкъл Джордан продаде имението си в Чикаго с отстъпка от 67% 
Призрачните градове в Гърция показват "екзистенциалната" заплаха от демографския срив 
В Украйна чакат удар с "Орешник", трета нощ липсват руски ракети и дронове 
Сирия е примерът как Близкият изток не може да приема стабилността за даденост 
Кадър на деня за 11 декември 
Камъни за защита и късмет на петък 13 
Празнична игра „Кой е любимият ви коледен подарък?" 
3 празнични рецепти с фини кори 
Първият магазин на марката HalfPrice отваря врати на 13.12 в Sofia Ring Mall! 
Общи условия на играта „Кой е любимият ви коледен подарък“ 
3 рецепти за вечеря без глутен 
Денталното здраве през зимата - има ли особености? 
Кои са причините за безсънието? 
Патоанатомия на хипотермията 
Фруктозата в повече подхранва рака 
Национален симпозиум представя иновациите в лечението на заболявания на роговицата 
Видеоигрите всъщност стимулират ума 
Роналдо изригна с емоционални думи за Мондиал 2030 
Пачука разби Ботафого и е на полуфинал за Междуконтиненталната купа 
На сергията! Левски продава халф изпаднал в дупка 
Всичко е ясно! Левски реши ще гони ли Генчев 
Левски маха трансферно разочарование 
Сензационна двойна сделка! Клуб от родната Първа лига взима двама български национали от ЦСКА 
Дори споменът за принцеса Даяна разделя Уилям и Хари 
Хороскопът ви за 12 декември 
Селена Гомес и Бени Бланко са сгодени 
Памела Андерсън с нова прическа и нов старт в кариерата 
9 изненадващи начина, по които саботирате любовния си живот 
Меган Фокс и Machine Gun Kelly се разделиха – Микеле Мороне ли е причината 
продава, Многостаен апартамент, 144 m2 София, Банишора, 315000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 50 m2 Варна, Аспарухово, 61800 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 300 m2 Варна, Чайка, 500000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 96 m2 Варна, Център, 199000 EUR 
БАБХ проверява каква храна ни предлагат в зимните курорти 
ЕЦБ почти сигуно отново ще понижи лихвите, за да подпомогне отслабващата икономика 
Ferrari отказа на Доналд Тръмп да произвежда автомобили в САЩ 
3 зодии, чиито сърца са от лед